Ads txt

google.com, pub-3932425339041715, DIRECT, f08c47fec0942fa0
إشترك معنا ليصلك جديد الموقع

بريدك الإلكترونى فى أمان معنا

الأربعاء، 20 مارس 2019

اول من احتفل بعيد الأم


عيد الأم والذي يسمى بالإنجليزية Mother's Day
هو احتفال ظهر في بداية القرن العشرين.
يحتفل به في بعض الدول لتكريم الأمهات والأمومة ورابطة الأم بأبنائها.
ظهر ذلك برغبة من المفكرين الغربيين والأوروبيين بعد أن وجدوا الأبناء مجتمعاتهم يهملون أمهاتهم ولا يؤدون الرعاية الكاملة لهن فأرادوا أن يجعلوا يوماً في السنة ليذكروا الأبناء بأمهاتهم.
ثم بعد ذلك زاد عدد المحتفلين فى معظم الدول وغالبا يحتفل به في شهر مارس او ابرايل او مايو .

ويختلف تاريخه عيد الأم من دولة لأخرى، فعلي سبيل المثال في العالم العربي يكون يوم 21 مارس، أما في النرويج فيحتفل به في 2 فبراير ، في الأرجنتين فهو يوم 3 أكتوبر، وجنوب أفريقيا تحتفل به يوم1 مايو. وفي الولايات المتحدة يكون الاحتفال في الأحد الثاني من شهر مايو من كل عام.
وعيد الأم هو ابتكار أمريكي نشأ عام 1912، حيث قامت "أنا جارفيس" بإنشاء الجمعية الدولية ليوم الأم. وأكدت على أن مصطلح "mother's" يجب أن يكون مفرداً وفي صيغة الملكية لجميع العائلات تكريماً لأمهاتهم ولكافة الأمهات في العالم. واستخدم هذه التسمية رئيس الولايات المتحدة وودرو ويلسون في القانون كعيد رسمي في الولايات المتحدة.
كما استخدمه الكونغرس الأمريكي في  سنّ القانون. كما أشار له رؤساء آخرون في إعلاناتهم مركزين على عيد الأم.

السبت، 16 مارس 2019

الأمير هارى و ميجان يستقلان بحياتهما


قرار ملكى يسمح لهاري وميغان بالاستقلال بحياتهما .

صرح قصر بكنغهام في بريطانيا إنه سيتم الترتيب لإقامة مستقلة للأمير هاري وزوجته التي تنتظر مولوداً، بعدما كانا يتشاركان الإقامة بالقصر مع شقيق هاري الأكبر الأمير وليام وزوجته
ووافقت الملكة إليزابيث الآن على السماح لهما بالاستقلال داخل القصر هذا الربيع.
وذكر قصر بكنغهام في بيان له الخميس 14 مارس2019، أن "هناك مكتباً خاصاً الآن لدوق ساسكس، الذي يدعم أنشطة الدوقة منذ خطبة سموهما في نوفمبر 2017"
وذكرت صحف بريطانية أن هناك خلافات بين طرفي الرباعي الملكي: هاري وميغان من جانب، ووليام وكيت من جانب آخر، لكن لم تظهر أي مؤشرات على مثل ذلك الخلاف في العلن. وبدا الأميران وزوجتاهما على وفاق عندما حضر الأربعة معاً يوم الكومنولث في لندن.
يأتي التغيير في الوقت الذي تنتظر فيه العائلة الملكية مولود ميغان الأول من حفيد الملكة هذا الربيع. كما يستعد هاري وزوجته للانتقال من مقر إقامتهما في قصر كينسينغتون، حيث يقيم وليام وكيت، إلى منزل جديد على أراضي قلعة ويندسور.

الثلاثاء، 12 مارس 2019

إصابة فهمى هل تبعدة عن دراما رمضان


تعرض الفنان أحمد فهمى لكسر في إصبعه أثناء تصوير مشهد من مشاهد  مسلسله الجديد  «الواد سيد الشحات»  والذي سيعرض فى رمضان ٢٠١٩ والذي تشاركه فيةالبطولة خطيبتة هنا الزاهد
وكشف مصدر مقرب أن فهمي استعان بـ«مشبك غسيل» ووضعه على إصبعه المكسور، واستكمل تصوير باقى المشهد  بعد أن قرر مخرج العمل بوقف التصوير في هذا اليوم بسبب إصابته.

 وقد حاول مخرج العمل  إبعاد عدسة الكاميرا عن إصبع فهمى، حتى لا يظهر المشبك في الصورة، ويتعرض  المسلسل لانتقادات بعد عرض المسلسل علي الشاشات.

الاثنين، 11 مارس 2019

احذر الحديث فى هذة الموضوعات قبل الخطوبه

احذر الحديث هذة الموضوعات قبل الخطوبه 

في أول لقاء للخطوبة، يتكلم الطرفان عن الكثير من الموضوعات للتناقش فيها، خاصة لو كان الزواج «جواز صالونات»، ليتعرف كل طرف على الآخر أكثر.

لكن هناك بعض الموضوعات يتم طرحها على طاولة النقاش في اللقاء الأول قد يؤدي في كثير من الأحيان لفشل مشروع الارتباط بين اثنين يكملان بعضهما البعض قد يكون سينجح لولا هذة المواضيع

جمالك عنوانك جمع لكم بعض الموضوعات التى يحظر عليك النقاش فيها خلال أول لقاء يجمعك بالطرف الآخر.

١- لا يجب التحدث عن الأمور المادية في اللقاء الأول، لأنها تعطي غالبا انطباع عن الشخص الذي يتحدث فيها أنه «مادي، وطماع»؛ ولكن يجب حسم هذ الأمور لاحقا مع الأهل
٢- لا تتحدثوا في المقابلة الأولى عن الصفات المفضلة لديكما، فهذا يعطي مساحة للطرف الآخر للتجمل، والنفاق، وتزييف حقيقته، بل يجب مراقبة الشخص، وتصرفاته، لتكوين انطباع أولي عنه
٣- لا يجب التحدث عن العلاقات العاطفية السابقة في اللقاء الأول إلا إذا كانت رسمية، لأنها تعطي انطباع خاطئ عن  الطرفين، فقد تعتقد الفتاة عن الشاب، أنه متعدد العلاقات
٤- وفق استشاري العلاقات الأسرية، هناك كلمات قولها في اللقاء الأول يعد من الأمور «السخيفة»، كأن يلتقي شاب بفتاة بدينة، ويكون حديثه كله عن البدانة، بل ويسألها «امتى هتخسي» فمثل هذه الأمور لا يجب التحدث عنها أبدا في اللقاء الأول، لأنه قد يعطي للطرف الآخر إيحاء بالرفض، فضلا عن تعرضه للإحراج
٥- لا يفضل اللجوء إلى الأسئلة التي تكون بمثابة اختبار للطرف الثاني، كأن يسأل الشاب الفتاة هل تجيد الطهي أم لا؟ فهنا أول انطباع عنه لديها سيكون أنه شاب يريد فتاة تخدمه وتطهي له، لا شريكة حياة
٦- خطأ تقع فيه أغلب الفتيات، وهو سؤال الشاب مثلا: «بتحب عبدالحليم ولا ام كلثوم »، فهذا السؤال قد يترجم للرجل على أن الفتاة تافهة
٧- أسئلة تعجز الطرف الآخر ولا يستطيع الرد مثل «عندك استعداد تجيب شقة جنبنا؟»، «هتقدر تعيشني في المستوى اللي انا عايش فيه؟»، و«تقبلي تعيشي معايا في بيت أهلي».. لان هذا قد ينهي العلاقة قبل أن تبدأ.
٨- في المقابلة الأولى، ممنوع التحدث مع الطرف الآخر عن الرغبة في تغييره، «مش ناوية تتحجبي»، «سمعت ان صحابك بيشربوا سجاير، مش ناوي تقطع علاقتك بيهم»، فمثل هذه النقاشات، توحي بالرغبة في السيطرة، وهذا أمر في حد ذاته منفر.
٩- اللقاء الأول يقتصر فقط على التعرف العام على الطرفين، والشعور بالراحة فلا يجوز التطرق إلى الأسرار الشخصية، سواء الخاصة بالأصدقاء أو الأسرة، كأن تقول الفتاة «أنا مش متفاهمة مع بابا خالص».

الأحد، 10 مارس 2019

الأطعمة التي تنشط الذاكره


الأطعمة التي تنشط الذاكره


هناك بعض الأطعمة التى تنشط الذاكرة لذلك فإن جمالك عنوانك اتي لكم ببعض هذة الأطعمة التى قد تساعدكم علي 
تنشيط الذاكرة وهذا من خلال الحصول على كمياتٍ كافية من البروتين، والكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة، وأحماض الأوميغا3 الدهنيّة، ويمكن الحصول عليها من خلال الاطعمة التالية
- الباذنجان: يُعدّ الباذنجان مصدرًا غنيًّا بمضاداتِ الأكسدة  والتي ثبت أنّها تُساهم في عملية تنشيط الذاكرة
- الكاكاو: حيث يُحسن الكاكاو من عمل الأوعية الدموية في الدماغ. 
-الخضراوات: إذ تُساعد الخضراوات الصليبيّة كالبروكلي والقرنبيط والملفوف على حماية الدماغ من الإجهاد اليوميّ، وذلك لأنّها غنيّة بالمركبات المحتوية على الكبريت. 
- التوت: إذ يُساعد التوت على تحسين قدرات الذاكرة وتأخير الخرف عن طريق الحد من الالتهابات والأضرار الناجمة عن السموم.
- الحبوب الكاملة: إذ تُساعد الحبوب الكاملة على تنشيط الذاكرة، وذلك لاحتوائها على البروتين والألياف الغذائيّة. 
- الأسماك الدهنيّة: إذ تحتوي الأسماك الدهنيّة كسمك السلمون، والسردين على الأوميغا3 الذي يُساعد على تنشيط الذاكرة. 
- الجوز: إذ يحتوي على فيتامين هـ، وحمض الفوليك، وأحماض الأوميغا3 الدهنيّة، ومضادات الأكسدة وجميعها عناصر تُساعد على حماية الدماغ ونشاطه. 
- البقوليات: إذ تُعدّ البقوليات كالبازيلاء، واللبن، والعدس مصادر غنيّة بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، ممّا يُساعد على تنشيط الذاكرة.
- الشاي الأخضر: إذ يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تُساعد على التقليل الضعف المعرفيّ.

فوائد التفاح لأنقاص الوزن - رجيم التفاح من جمالك عنوانك

فوائد التفاح لأنقاص الوزن 



التفاح له فوائد كثيرة لذلك فإن جمالك عنوانك اليوم يسلط الضوء على بعض فوائد هذةالثمرة و نجملها لكم فيما يلي :-
- يُقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ويُنصح بتناوله كاملاً مع القشر لزيادة فوائده الصحيّة
- يُعدّ مصدرًا جيدًا للألياف وفيتامين ج
- يُساعد على فقدان الوزن نتيجة لمحتواه العالي من الماء والألياف الغذائيّة التي تزيد من الشعور بالشبع
- يُقلّل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، وذلك لمحتواه العالي من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة
 - يُعدّ مصدرًا غنيًّا بالبكتين، وهو نوع من الألياف الذي يُغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء
- يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي تساعد علي انخفاض خطر الإصابة بالسرطان. 
- يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تُساعد على تنظيم الاستجابات المناعيّة في الجسم، ممّا يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالربو.
- يوجد به مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات الموجودة فيه التى تعمل على تعزيز صحة العظام، والحفاظ على كتلة العظام مع التقدم في العمر.
- يحتوي على مركبات قد تُساعد على حماية بطانة المعدة. 
- يساعد عصير التفاح على منع انخفاض عدد الناقلات العصبيّة التي تُساهم في الذاكرة.



الخميس، 7 مارس 2019

تعرفي على فوايد الجوز هند واستخداماته المزهله

تعرفي على فوايد الجوز هند واستخداماته المزهله  




لجوز الهند فوائد مذهلة وكثيرة قد لا يعلم عنها الكثير فهي من  الفواكه الاستوائية المشهورة والتي تنمو على الشواطئ وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية وقد استخدمت منذ عصور لهذا الغرض
وقد حاول موقع جمالك عنوانك أن يأتي إليك ببعض هذةالفوا
تحسين مستويات الكولسترول:  فزيت جوز الهند قادرٌ على زيادة مستويات الكولسترول الجيد
تنظيم مستويات السكر في الدم: فقد لوحظ أنّ زيت جوز الهند يدعم وظيفة الإنسولين 
تقليل التوتر: إذ يمكن لزيت جوز الهند أن يعمل كمضادٍ للاكتئاب، وذلك لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة والتوتر
زيادة لمعان الشعر: حيث إنّ زيت جوز الهند يمتاز بقدرته على اختراق جذور الشعر بشكلٍ أفضل من الزيوت الأخرى.
 التعزيز من صحة الجلد: إذ يتميز زيت جوز الهند بامتلاكه لخصائص مضادة للالتهابات، وهذا يجعلها تؤثر في الجلد
تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد: فقد لوحظ أنّ زيت جوز الهند يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. 
تقليل الأعراض المرتبطة بالربو: فقد لوحظ أنّ استنشاق زيت جوز الهند يقلل من الأعراض المرتبطة بالربو 
الشعور بالشبع: فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن زيت جوز الهند يزيد من الشعور بالشبع وامتلاء المعدة بعد تناول الطعام
 فقدان الوزن: أشارت بعض الدرسات التي أُجريت على الفئران أنّ زيت جوز الهند يقلل من السمنةويحفز على إنقاص الوزن
قتل الميكروبات المسببة للأمراض: إذ يكوّن حمض الغار ما نسبته 500% من كمية الدهون الكلية الموجودة في زيت جوز الهند، ويمتلك القدرة على قتل الجراثيم المُمْرِضة في الجسم، مثل الفيروسات، والبكتيريا، والفطريات، فقد لوحظ أنّه يقتل البكتيريا المكورة العنقودية الذهبية 
 تقليل الإصابة بالنوبات: حيث يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية التي تنتقل إلى الكبد بعد تناولها لتتحول إلى كيتونات؛ حيث إنّ ارتفاع الكيتونات في الدم يقلل من حدوث النوبات عند الأطفال المصابين بالصرع، حتى إذا كانت الأدوية لا تجدي نفعاً في حالتهم
تعزيز وظائف الدماغ عند الأشخاص المصابين بالزهايمر: فقد أشارت بعض الدراسات إلى أنّ استهلاك الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات، كتلك الموجودة في زيت جوز الهند تحسن الوظائف الدماغية، وتقلل من الأعراض المرتبطة بالزهايمر

الثلاثاء، 5 مارس 2019

تعرفي على أفضل مقشر للبشرة

تعرفي على أفضل مقشر للبشرة 



بيكربونات الصوديوم المعروفة بصودا الخبز
مكون موجود بكل مطبخ
جمالك عنوانك بيقدملك افضل مقشر لبشرتك من مطبخك 
واليكى فوائدة للبشرة:-
ترطيب البشرة وإضفاء النعومة عليها
 سنفرة وتقشير الوجه والجسم
مكافحة حبوب الشباب والبثور الموجودة في البشرة
علاج حروق الشمس، خاصّةً بالنسبة للأشخاص الذين يطيلون البقاء تحت أشعّة الشمس لساعات 
تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلّص من السواد.
علاج رائحة الجسم الكريهة في مختلف أجزاء الجسم، سواء البطن، أو الوجه، أو الابطين

ومن هذة الوصفات

 خلط ملعقةٍ صغيرةٍ من بيكربونات الصوديوم والقليل من الماء لصنع عجينةٍ أو ماسك. وضع الخليط على الوجه لما يقارب دقيقتيْن. غسل الوجه بالماء البارد.
خلط معلقة من بيكربونات الصوديوم مع نصف ليمونة ومعلقة صغيرة سكر ونصف معلقة من المرطب وضعية عالبشرة لمدة نصف ساعه ثم اشطفي وجهك بالماء الدافي