تعرفي على أفضل مقشر للبشرة

تعرفي على أفضل مقشر للبشرة 

بيكربونات الصوديوم المعروفة بصودا الخبز
مكون موجود بكل مطبخ
جمالك عنوانك بيقدملك افضل مقشر لبشرتك من مطبخك 
واليكى فوائدة للبشرة:-
ترطيب البشرة وإضفاء النعومة عليها
 سنفرة وتقشير الوجه والجسم
مكافحة حبوب الشباب والبثور الموجودة في البشرة
علاج حروق الشمس، خاصّةً بالنسبة للأشخاص الذين يطيلون البقاء تحت أشعّة الشمس لساعات 
تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلّص من السواد.
علاج رائحة الجسم الكريهة في مختلف أجزاء الجسم، سواء البطن، أو الوجه، أو الابطين

ومن هذة الوصفات

 خلط ملعقةٍ صغيرةٍ من بيكربونات الصوديوم والقليل من الماء لصنع عجينةٍ أو ماسك. وضع الخليط على الوجه لما يقارب دقيقتيْن. غسل الوجه بالماء البارد.
خلط معلقة من بيكربونات الصوديوم مع نصف ليمونة ومعلقة صغيرة سكر ونصف معلقة من المرطب وضعية عالبشرة لمدة نصف ساعه ثم اشطفي وجهك بالماء الدافي 

اقرء المزيد

علاج للبشرة الدهنية طبيعيا بدون كريمات

علاج للبشرة الدهنية طبيعيا بدون كريمات

 

ذهقتي من كل الوصفات رحتى لدكاترة جلدية كتير ومفيش فايدة النهاردة جمالك عنوانك بيقدملك  الحل الوحيد للبشرة الدهنية بناء علي التجارب الشخصية

مكون سهل جدا وموجود عند اى عطار

هو زيت الزيتون

اكيد سمعتى عنه كتير دخلتى كتير مواقع وشوفتى فوايدة بس المرة دى بقي الوصفة مش من النت دى تجربة منزلية سهلة جدا

ما عليكى غير انك تشترى زيت زيتون بس يا ريت يكون زيت اصلي

عارفه لية زيت الزيتون هيكون مهم جدا للبشرة الدهنية لأن البشرة الدهنية بتفرز دهون كتير بتخلى الوجه يطلع حبوب والمكياج يسيح .

هو بقي هيعطى البشرة كمية الزيت إللى هو محتاجها وبناء علي ذلك الغدد الدهنية مش هتفرز اى دهون

الوصفة زى ما قولتلك سهلة جدا وهى انك تتدهنى وجهك بالزيت قبل النوم

وطلب مهم جدا منك وهو وجود إرادة وصبر انك هتنتظمى مع الوصفة

اقرء المزيد

إزالة الشعر عن طريق الشمع الأسود

 إزالة الشعر عن طريق الشمع الأسود 

بعد النجاح الساحق لكيفية إزالة الشعر عن طريق الشمع البرتقالى فاليوم جمالك عنوانك يقدم لكى أحدث طرق إزالة الشعر عن طريق السمع الأسود . 

 تعاني معظم السيدات من مشكلة وجود الشعر الزائد في مناطق مختلفة من جسدها، خصوصاً من في المناطق الحساسة  ويبحثن عن حلّ لهذه المشكلة بطرق آمنة بعيداً عن الألم  لذا فإليك الشمع الأسود ، فهو طريقة جديدة تخلّصك من كلّ شعر البيكيني بطريقة سريعة وآمنة.
الشمع الأسود
انتشرت هذه الطريقة في البرازيل، قبل أن تنتقل إلى أوروبا؛ وها هي تصل إلى العالم العربي. ترتكز هذه الطريقة على نزع شعر المنطقة الحساسة بالكامل، عبر تطبيق الشمع الأسود الساخن بشكل سريع على كلّ أماكن الشعر. تختلف هذه التقنية عن إزالة الشعر بالشمع العادي، من حيث نوعية الشمع المستخدم وطريقة تطبيقه، التي تقتصر على طلي الشمع الأسود الساخن مباشرة على البشرة بواسطة الأعواد الخشبية. لكن هذه التقنية مؤلمة ولا يمكن استخدامها سوى عندما ينمو الشعر جيداً.
نصائح:
•بعض الصالونات تقدّم كريم مخدراً لتخفيف الألم. ننصحك باستخدامه إذا كنت لا تستطيعين التحمل.
•قد تحتاجين أولاً إلى تجربة بيكيني الشمع قبل اختيار الشمع الأسود .
•ضعي كريم الترطيب لتهدئة المنطقة بعد الانتهاء، وارتدي ثياباً واسعة ومريحة.
 
الإيجابيات:

- تنظيف البشرة بعمق من الشعر والشعيرات الزائدة

- تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء

- إزالة الخلايا الميتة من الوجه

- يعطيك إشراقة ونضارة وبشرة بيضاء بعد إزالة الشعر رائعة

- من أأمن وأسهل طرق إزالة الشعر على الإطلاق

- يوفر لكي الكثير من الوقت والجهد الذي تستغرقينه خلال إزالة الشعر

- يؤخر نمو الشعر الزائد من ثلاث أسابيع إلى شهر كامل

- لا يسبب ترهل الجلد ولا إسمرار البشرة, فهو طبيعي وأمن ومكوناته طبيعية تماماً

السلبيات: -تعتبر هذه الطريقة مؤلمة.
-عليك انتظار الشعر حتى ينمو جيداً قبل إزالته مجدّداً بالشمع الأسود .

اقرء المزيد

طرق إزالة الشعر الزائد

طريقة سهلة لإزالة الشعر الزائد فوق الشفاه 

عند تقدم العمر لدى الفتيات يواجهن مرحلة تغير الهرمونات وما يتبعها من تغيرات جسمانية تظهر معها علامات المراهقة والتى تتسم بنمو الشعر في اماكن غير مرغوب فيها مثل منطقة اعلى الشفة او ما يعرف عند الرجال بالشارب والتى قد تدخل الفتاة في مرحلة حساسة من الحياء والقلق والتفكير لذا انزعي عنك كل هذه الافكار وتعلمي الطريقة الصحيحة لازالة شعر هذه المنطقة بدون تردد بهذه الخطوات :

طريقة التشقير:
اختارى كريم تشقير لشعر الوجه، ويكون مناسباً فقط لدرجة الشعر الأفتح و ليس الأسود الداكن،و يستمر مفعوله لمدة أسبوعين.استخدمى فقط الكريم المخصص للوجه.ويجب أن تكونى أكثر حذراً عند الاستخدام لأن البشرة حساسة  وقد تتهيج بسهولة.
اختبرى الكريم اختباراً موضعياً:
افردى قطعة صغيرة على منطقة حساسة لكن آمنة كمنطقة الرسغ الداخلى للتأكد من أن الكريم آمن على البشرة..اتركيه لبضعة دقائق ثم امسحى..وانتظرى لمدة عشر دقائق أخرى لتتأكدى من عدم وجود أى رد فعل تحسسى.
اغسلى وجهك بالماء.
وزعى الكريم على منطقة الشارب باستخدام عصا صغيرة مخصصة لذلك أو استخدمى اصبعك بعد ارتداء القفاز وتجنبى أن يتسرب للشفاه أو فمك حتى لا يتحسس.
انتظرى لمدة مناسبة من الوقت ثم امسحى جزء صغير بقطعة قطنية متجهة لأعلى و ليس لأسفل وشاهدى النتيجة ان لم تكن مرضية انتظرى لوقت أطول.

اقرء المزيد

أفضل حلول لمشاكل بشرة المرأة اثناء الحمل

 أفضل حلول لمشاكل بشرة المرأة اثناء الحمل

اليوم مدونة جمالك عنوانك تقدم لكل أمرأة تعاني اثناء فترة الحمل من العديد من المشاكل الخاصة بالبشرة , نقدم لها اليوم 5 طرق مثلي لعلاج مشاكل بشرة المرأة اثناء الحمل .

سبل علاج مشاكل بشرة المرأة بفترة الحمل :

مشاكل البشرة خلال أشهر الحمل  مشاكل عديدة ومتنوعة وبالرغم من ذلك فهي مؤقتة ويمكن علاجها، فهي ناتجة عن تغير الهورمونات واحتباس المياه، فلا تقلقي عزيزتي الحامل، فكل مشكلة علاج، يمكنك تحضيره بنفسك وفي منزلك ,واليك اكثر 5 سبل لعلاج مشاكل بشرة المرأة  بفترة الحمل :

1- تصبغات بشرة المرأة الحامل :

معظم التصبغات تظهر لدى المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل، حيث يتم ملاحظة عدم توحد لون البشرة واسمرار بعض المناطق، وإليك بعض التركيبات التي يمكنها توحيد لون البشرة.

قناع دقيق اللوز:

 مكونات :

- 3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز .
- 2 ملعقة من دقيق الحمص .
- حليب .
 

 الطريقة :

  يتم خلط المكونات السابق ذكرها حتى تتكون عجينة قابلة للبسط،  ويتم فرد العجينة على الوجه والرقبة أو المكان الذي يعاني من البقع الداكنة، ثم يترك لمدة 15 دقيقة، ثم يتم ازالته  بالماء الفاتر ثم البارد.

2- لوسيون الفجل والليمون :

 المكونات :

- 2 ملعقة صغيرة من الفجل البري المبشور.
- عصير عدد 2 ليمونة .

 الطريقة :

 يتم خلط المكونات السابق ذكرها وتترك لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ثم يتم وضعه في زجاجة ويتم وضع اللوسيون علي البقع المخالفة للون الجلد يوميا بواسطة قطعة من القطن .

2- كلف الحمل :

 كلف الحمل  بين الشهرين الثالث والسادس، وقد يشمل الوجه كله والعنق وجزءء من الصدر، ويكون أكثر وضوحا  على البشرة السمراء، وعادة ما يزول بعودة الحيض. وإليك هذه الوصفة التي تساعدك على علاج الكلف

الطريقة :

اغسلي وجهك أو المنطقة التي يظهر عليها الكلف صباحًا ومساء بماء"الخطمي"  أو بمستخرج نقع أوراق وأزهار هذه النبتة في ماء مغلي بمعدل 3 ملاعق لكل فنجان ماء. واستخدمي كمادات الفراولة المهروسة على الوجه ليلاً.

3- حب الشباب :

 يظهر لدى بعض الحوامل خلال الأشهر الأولى من الحمل، ويمكن علاجه بالتالي

 المكونات :

- مقدار ملعقة كبيرة خميرة .
- ملعقة حليب.
- خيارة كبيرة .

الطريقة :

 يتم مزج كل المكونات السابق ذكرها ثم تترك علي المنطقة التي توجد بها الحبوب لمدة نصف ساعة ويتم ازالتها بالماء الفاتر ثم البارد , وينصح استعمال هذا القناع مرتان في الاسبوع .

4- تورم الأيدي والقدمين :

يظهر في الأشهر الأخيرة من الحمل، ويكون نتيجة احتباس المياه، إلا إذا ظهر بطريقة مخيفة فيستحسن استشارة الطبيب. وإليك بعض التركيبات التي تفيد في التخفيف من هذا الانتفاخ

 المكونات :

- ملعقة من ازهار الارز الذهبي .
- ملعقة من اوراق وبراعم العوسج.
- ملعقة من بتلات الورد الأحمر .
- ملعقة من الخبازي.
- ملعقة من ازهار الزيزفون

 الطريقة :

ضعي في كل لتر ماء مقدار ملعقة من أزهار الأرز الذهبي، وملعقة من أوراق وبراعم العوسج، وملعقة من بتلات الورد الأحمر، وملعقة من أزهار الزيزفون، وملعقة من الخبازي، وملعقة من الخطمي وضعيها على مكان الانتفاخ.

5- تشقق الحلمة :

 يعتبر تشقق الحلمة امر شائع لدي المرأة اثناء فترة الحمل , بسبب زيدة حجم الثديين واستعدادهما للرضاعة الطبيعية , ففاليك وصفة لمنع التشقق

 المكونات :
- بذور الحلبة .
- لتر ماء .
- ملعقتين من ازهار النسرين .
- ملعقة من ازهار البوصير .
- ملعقة من الجذر المسحوق للسنفيتون.

 الطريقة :

 يتم خلط المكونات السابق ذكرها ثم  يتم غليها لمدة عشر دقائق ثم يوضع على الحلمة، بعدها  يتم تدليك الثدي بزيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون

6- دوالي الساقين :

تتكون  دوالي الساقين نتيجة ضغط الرحم على أوردة الساقين، لذلك يمكن  استخدام الوصفة التالية :
المكونات :
- 50 قطرة من زيت السرو العطري
- 20 قطرة من زيت الليمون الحامض العطري. 
-100 ملليتر من زيت الزيتون

 الطريقة :
اخلطي المكونات السابق ذكرها ويتم دهن الساق  بها من الأسفل إلى الأعلى فهي كفيلة بتنشيط الأوردة الدموية .

7- تشققات البشرة :

نتيجة لتمدد الجلد أثناء الحمل تصاب البشرة بالتشققات. وإليك هذا الزيت المقاوم لتشققات البشرة الذي ينصح باستخدامه يوميا على البطن والردفين والأماكن التي تظهر عليها التشققات والطريقة كالاتي :
 المكونات :
 - 50 ملليلتر من زيت الأفوكادو .
- 20 قطرة من زيت الليمون الحامضي العطري.

 الطريقة :

 يتم  مزج المكونات السابق ذكرها جيدا ويتم تدليك الجسد بها .

اقرء المزيد

مجموعة نصائح لصاحبات البشرة الجافة

 مجموعة نصائح لصاحبات البشرة الجافة

 

رغم أن جفاف البشرة قد يرافق البعض على مدار العام، إلا أنه عادة ما يكون أكثر شدة في فصل الشتاء.

 

النصائح التالية للمساعدة على التغلب على هذا الجفاف، والذي يتصاحب في بعض الأحيان مع الحكة:

 

تجنبي الاستحمام وغسل اليدين بالماء شديد السخونة، بل يفضل استخدام الماء الفاتر. كما ينصح الخبراء بعدم استمرار الاستحمام لأكثر من 5-10 دقائق.
 

تجنبي الصابون الذي يحتوي على الكحول أو الروائح العطرية،بل استخدام الغسولات الكريمية المرطبة للاستحمام وغسل اليدين ويفضل أن تحتوي هذه الغسولات على مادة السيراميد ceramides وهي عبارة عن مادة صناعية تعمل على مساعدة البشرة على الاحتفاظ برطوبتها ويذكر أن مادة السيراميد الطبيعية موجودة بالفعل بالبشرة، إلا أنها تفقد تدريجياً مع تقدم السن.
 

بعد الاستحمام، قومي بتجفيف جسدك بالربت عليه بلطف مستخدمة منشفة ناعمة، وعدم فركه بسرعة.
 

قومي باستخدام كريم مرطب بعد تجفيف جسدك مباشرة.
 

قومي باستخدام المرطبات الجلدية التي تحتوي على مواد منها هلام البترول petroleum jelly أو الغليسرين فهذه المواد المرطبة تساعد على إعادة تجديد حاجز البشرة الذي يقي من فقدانها لرطوبتها.
 

استخدمي كريم مرطب ليديك ثم قومي بارتداء القفازات قبل الخروج في الجو البارد، خصوصاً إن كانت بشرة يديك شديدة الجفاف.
 

قبل النوم، استخدمي كريم مرطب سميك لقدميك وقومي بارتداء الجوارب القطنية.
 

بما أن حرارة الشمس تعد سببا لجفاف البشرة وخشونتها، حتى في فصل الشتاء، فينصح باستخدام كريمات تحتوي على واق من الشمس على أن يكون معامل وقايتها 30، وذلك على مدار العام.
 

ومن الجدير بالذكر أن بعض الدراسات قد وجدت أن استخدام حبوب الحمض الدهني أوميغا 3 يساعد على تنعيم البشرة شديدة الخشونة في وقت قصير. فقد ذكر الدكتور آندرو وايل، وهو خبير بصحة الجلد، أنه بعد استخدام هذه الحبوب لمدة 6 أسابيع فقط، يظهر تحسن واضح على بشرة وشعر وأظافر المستخدمين لها.

اقرء المزيد

تخلصي من البشرة الجافة المرافقة لفصل الشتاء

تخلصي من البشرة الجافة المرافقة لفصل الشتاء

إن الإقدام على فصل الشتاء له الكثير من التأثيرات السلبية على البشرة، فمع تساقط حبات المطر ومع التوجه إلى الدفء والاختباء أمام المواقد، ومع التعرض للهواء البارد، نجد مع كل هذه الأحداث تغييراً مزعجاً يطرأ على البشرة خاصة الجافة منها، فتبدأ التشققات والقشور المزعجة تظهر على اليدين والشفتين وحتى الأقدام، وللتخلص من هذه المشكلة النصائح التابة:

• تجنبي استعمال مستحضر التقشير الذي يحتوي على حبيبات خشنة، فالمقشرات قد تكون قاسية جداً على بشرتك الحساسة خلال الشتاء.

• رطبي بشرتك مرتين يومياً، وفي حال كنتِ تعانين من الجفاف، استعملي مرطباً يرتكز في تركيبته على هلام الفازلين للحصول على ترطيبٍ قوي يدوم مطولاً.

• تجنّبي استعمال التونر الذي يحتوي على الكحول فهو يزيد جفاف بشرتك. لذلك، استبدليه دوماً بالتونر الملطّف والمرطب للبشرة.

• عادةً، تكون مزيلات الماكياج المقاوم للمياه غنية بالزيت مثل زيت اللوز وزيت السمسم. لذا، وفي حال لم تكوني معتادة على استعمال أي ماكياج مقاوم للمياه، استعملي مزيل الماكياج الذي يرتكز في تركيبته على الزيت لمنح بشرتك المزيد من الترطيب.

• لتجنب الحصول على شفتًيْن مشققتَيْن، قشري شفتيك باستمرار وضعي عليهما طبقة سميكة من المرطب.

اقرء المزيد

تمتعي برائحة جميلة لجسمك طوال اليوم | حافظي على رائحة جميلة لجسمك طوال اليوم

تمتعي  برائحة جميلة لجسمك طوال اليوم

 حافظي على رائحة جميلة لجسمك طوال اليوم

كثيراً من السيدات والبنات يعانون من مشكلة رائحة الجسم الناتجه عن التعرق خلال اليوم ، فالاستمتاع بالأنوثة مهمة شاقة تتطلب الكثير من العمل والمجهود، لكن النتيجة تكون مرضية جدا عندما يصبح احساسك بذاتك أفضل، فينعكس ذلك على نظرتك للحياة وثقتك بنفسك أمام الآخرين.

من خلال هذا الموضوع نقدم لكِ الدليل الشامل لكي تحافظي على رائحة جسمك الجذابة والمفعمة بالأنوثة طوال الوقت.. فقط جربي إتباع الخطوات التالية:

الحمام المعطر: بالتأكيد شامبو الاستحمام وسائل الاستحمام المعطر يساعدان كثيرا في الاسترخاء وابعادك عن التوتر وبالتالي لا تتعرقين بنفس الدرجة التي يحدث فيها ذلك وأنتِ متوترة. كما أن رائحة مستحضرات الاستحمام العطرة تعلق بجسمك وتجعل رائحتك تشبه رائحة الأطفال.

إضافة العطر إلى ماء الاستحمام: جربي إضافة بضع قطرات من عطرك المفضل إلى ماء الاستحمام قبل أن تغمري جسمك به.. لتعلق رائحته بجسمك لفترة أطول. ولا تنسي استعمال مزيل العرق بعد انتهاء حمامك مباشرة.

العناية بالأسنان: اغسلي أسنانك مرتين يوميا على الأقل. والأفضل أن تغسليها عقب كل وجبة طعام تتناولينها حتى تظل رائحة أنفاسك طيبة. ومرري الفرشاة برفق على لسانك لإزالة أي رواسب قد تتسبب في رائحة كريهة لفمك. واستخدمي الخيط أو الأعواد المخصصة لتنظيف الأسنان حتى تخلصيها من البكتيريا التي تنتج روائح كريهة داخل الفم. استخدمي غسول الفم ذا الروائح المعطرة بزهور الفواكه،واستعملي بخاخ معطر الفم برائحة النعناع المنعش.

غسل الجسم بشكل يومي: لابد أن تحصلي على حمام يومي، ويفضل في فترة المساء حتى لا تضطري للاستيقاظ مبكرا من أجل هذا الغرض.. أما إذا كنتِ ممن يتعرقون أثناء النوم، فالاستحمام في الصباح ضرورة بالنسبة لكِ. لا تنسي الأماكن الداخلية من جسمكِ أثناء الاستحمام خاصة المناطق الحساسة وتحت الابطين والركبتين. ولا تنسي غسل قدميكِ بعناية بمنظفات مخصصة لهما تعمل على ترطيبهما واعطائهما رائحة جذابة وتخليصهما من الجفاف.

غسل الشعر بشكل متكرر: فور أن تلاحظي أن ملمس شعرك بدأ يصبح دهنيا أو شكله غير نظيف، عليكِ غسله فورا، وهذا معناه غسل الشعر كل يومين.

تعطير المناشف الخاصة بكِ: قبل أن تجففي المناشف الخاصة بكِ بعد غسلها، ضعي عليها بعض قطرات العطر ثم جففيها واحفظيها نظيفة ومعطرة، وبالتالي عندما تستعملينها في تجفيف جسمك تنتشر رائحتها المنعشة في أنحاء جسمك المختلفة.

كريم الترطيب: فور أن تنتهي من الاستحمام دلكي جسمك بطبقة من كريم الترطيب أو انثري بعض الرذاذ الملطف على بشرتك حيث تأثيره يتشابه كثيرا مع تأثير العطر في اعطاء رائحة جذابة ومنعشة للجسم. كما أنه سيترك بشرتك ناعمة وملساء.

اقرء المزيد

7 طرق طبيعية لإزالة آثار الجروح .. اتبعيها

7 طرق طبيعية لإزالة آثار الجروح .. اتبعيها

تتعرّض كلّ منا لأنواع شتّى من الحوادث، بعضنا يتعرّض للكسور والبعض الآخر للحروق أو الجروح. وغالباً ما تخلّف هذه الإصابات آثار جروح صعبة الزوال.
وتلجأ بعض النساء إلى الأدوية والكريمات من أجل إزالتها، فيما تفضّل الأخريات الطرق الطبيعية والخلطات المنـزلية. فكيف تتخلّصين من آثار جروحك بطريقة طبيعية؟ إليك أفضل 7 طرق وخلطات طبيعية للتخلّص من هذه الآثار:

• عصير الليمون:
ضعي مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون على قطعة من القطن، ودلّكي بها آثار الجروح. إتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسلي المنطقة المصابة بالماء الفاتر.

• العسل:

امزجي ملعقتين من العسل الطازج مع ملعقتين من صودا الخبز، ثم طبّقي الخلطة على مكان الجرح ودلّكيه لمدة 3 دقائق. ضعي منشفة ساخنة على منطقة التطبيق، وعندما تبرد أزيلي بواسطتها الخلطة عن الجرح.

• ماء البصل:

يحتوي هذا المكوّن على خصائص مضادة للإلتهابات، فتسمح للجسم بإنتاج الكولاجين لتغطية آثار الجرح.

• نبتة الألوي فيرا:

اكسري إحدى أوراق النبتة وطبّقي الجيل الذي يخرج منها على مكان آثار الجرح لعدة مرات في اليوم.

• الأملا:

هذه النبتة غنية بالفيتامين سي، وتساعد على التخلّص من آثار الجروح، خصوصاً إذا كان الجرح لا يزال في مرحلة الشفاء.

• عجينة الخيار:

ويمكنك تحضيرها بنفسك من خلال تقشير حبات الخيار وإزالة بذورها ومزجها في الخلّاط مع أربعة أوراق من النعنع، وفي وعاء آخر، إخفقي بياض بيضة واحدة ثم أضيفيه إلى المزيج. طبّقي الخلطة على آثار الجرح لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد. طبّقي الخلطة عدة مرات في الأسبوع.

• زيت الزيتون:

دلّكي آثار الجروح بمقدار ملعقة كبيرة واحدة من زيت الزيتون لمدّة 5 دقائق لإزالتها بطريقة طبيعية.

اقرء المزيد

كيفية العناية بالبشرة في الشتاء

 

كيفية العناية بالبشرة في الشتاء

مع بدء العدّ التنازلي لاستقبال الأجواء الباردة بفصل الشتاء، يعاني العديد من جفاف البشرة وتشققها، حيث أن جميع أنواع البشرة تكون عُرضة للجفاف في هذا الفصل، لذا لا بدّ من التنويه إلى كيفية العناية بالبشرة في الشتاء والطرق السليمة لتفادي أي مشكلة قد تواجه البشرة بسبب البرودة.

وفيما يلي نستعرض لكِ سيدتي أهم خطوات كيفية العناية بالبشرة في الشتاء للتخلص من الجفاف والتشققات المختلفة للحفاظ على جمالك وإطلالتكِ المميّزة:

- استخدام الخلطات والزيوت الطبيعية: إن استخدام الخلطات والزيوت الطبيعة التي تُعنى بالبشرة خاصة في فصل الشتاء، من أفضل الحلول التي تجنّبكِ مشاكل البشرة الشائعة في هذا الفصل، والتي تساعد على حماية وترطيب البشرة دون تأثيرات جانبية.

- شرب الماء بوفرة: يعتقد البعض أن شرب الماء بشكل كبير يجب أن يكون في فصل الصيف فقط بس فقدان كميات كبييرة من السوائل خلال هذا الفصل، إلا أن الماء حاجة ضرورية للجسم ويجب شربه بوفرة خلال فصل الشتاء أيضاً لحماية البشرة والجسم من الجفاف لقلّة السوائل، وللحفاظ على صحة ونضارة البشرة ولمعانها.

- الكريمات المرطبة: لا بدّ لكِ سيدتي من تستخدمي الكريمات المربطة لبشرتك؛ لأن بشرتك خلال الشتاء تكون أكثر حساسية وعُرضة للجفاف مما يزيد احتياجها للترطيب المستمر.

- ترطيب الشفاه: ترطيب الشفاه أيضاً أمر هام ويعتبر من ضمن مراحل ترطيب البشرة ككلّ، لذا احرصي على استخدام بلسم الشفاه بانتظام وابتعدي عن استخدام المرطبات الثقيلة التي تتسبب بانسداد مسام الشفاه.

- الكريم الواقي من الشمس: يعتقد الكثير منّا بأن استخدام الكريم الواقي من الشمس لا يكون إلا خلال فصل الصيف، إلا أن الحقيقة تقول بأن استخدام الكريم الواقي يجب أن يكون خلال جميع فصول السنة خصوصاً الشتاء لأن الأشعة الصادرة من الشمس تكون أكثر ضرراً على البشرة، لذا إياكِ سيدتي بأن تهملي استخدامه.

- العناية بالجسم: ينبغي أيضاً عدم إهمال ترطيب بشرة الجسم، مع تقشيرها مرة واحدة أسبوعياً للتمتع ببشرة صحية ونضرة على الدوام.

- أمصال الترطيب: جربي استعمال الأمصال المرطبة للبشرة كجزء من روتين العناية اليومي، كبديل للكريمات المرطبة العادية، حيث تعمل على الترطيب العميق للبشرة خلال فصل الشتاء بشكل أكثر فعالية من الكريمات المرطبة العادية لأن البشرة تحتاج للمزيد من الترطيب والعناية مع التعرض للمناخ البارد.

باتباعكِ سيدتي الخطوات السابق، فأنتِ لست بحاجة للسؤال عن كيفية العناية بالبشرة في الشتاء، من الآن استمتعي ببشرة صحية ونضرة لا تعاني أيّاً من مشاكل الجفاف والتقشف بسبب الطقس البارد.

اقرء المزيد

ماسكات من قشر الرمان لبشرة لا مثيل لها

ماسكات من قشر الرمان لبشرة لا مثيل لها

عرف الرمان بفوائده الكبيرة ومنافعه التي لاحدود لها، فماذا عن علاقته بجمالك ؟

 إضافةً إلى تلك الفوائد التي لاعدد لها فالرمان مفيد جداً لجمالك فهو يمنحك بشرة متوهجة ورائعة، سنعرفك اليوم على فائدة جديدة للرمان وهي من قشره حيث تستطيعين الحصول على بشرة بيضاء وصافية ونضرة بواسطة قشر الرمان المجفف.

 تعالي معنا سيدتي لنقدم لك مجموعة من الماسكات الرائعة لبشرتك من قشر الرمان:

 ماسك تفتيح البشرة:

حضري ملعقة من العدس الأصفر المطحون، وملعقة من الترمس المطحون بالإضافة لملعقة حلبة مطحونة، وملعقة قشر رمان مطحون ونصف ملعقة صغيرة ملح. اعجني مقدار ملعقة من الخليط بملعقة عسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة، طبقيها على الوجه لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك الوجه بشكل دائري حتى تزيلي العجينة واشطفي الوجه بالماء.

 هذا القناع رائع لتفتيح البشرة وتفتيح مكان وآثارها.

 جرّبي ماسكات الكركديه لجميع أنواع البشرة ماسك تضييق المسام: 

جففي قشور الرمان وقومي بطحنها، ثم امزجيها بملعقة كبيرة من ماء الورد حتى تتحول إلى عجينة متماسكة، ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة، إنه الوقت الكاف والمناسب لتضييق المسام وتجديد شباب البشرة ونضارتها.

 لتوهج ونعومة البشرة: 

امزجي مسحوق قشر الرمان مع ملعقة من ماء الورد وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج، ثم طبقي العجينة على الوجه والعنق لمدة 10-15 دقيقة ستشعرين لدى جفاف القناع بشد في البشرة عندها يغسل الوجه جيداً بالماء وقومي بترطيبه. 

اقرء المزيد

طريقة التخلص من المسامات الواسعة في الساقين

طريقة التخلص من المسامات الواسعة في الساقين

تهتم المرأة عادةً بكل تفاصيل جمالها الكبيرة والصغيرة، ولا تهمل أي جانب من شأنه أن يؤثر على سحر وجاذبية إطلالتها، وتبقى نعومة ونقاء وصفاء البشرة من أكثر الأمور التي تسعى دائماً لتكون على أفضل حال، فهي تعبر عن مدى اهتمامها بشبابها وجمالها، لذلك قد يزعجها كثيراً مايشوب هذا الصفاء، وتبقى مشكلة المسامات الواسعة والسوداء في القدمين بسبب طرق نزع الشعر، هي الأكثر شيوعاً لأنه يصعب القضاء عليها بسهولة عن طريق مستحضرات التجميل.

إليك سيدتي بعض الخطوات الطبيعية والمضمونة للقضاء على المسامات الواسعة في الساقين بسهولة والتمتع بأقدام ناعمة وصافية بدون مسامات:

الخطوة الأولى:

قومي بنقع الأرجل في حوض الإستحمام بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة على الأقل واحرصي على أن لا يكون الماء ساخناً لدرجة كبيراً فيتسبب بحرق الجلد، عن طريق النقع بالماء الساخن ستتفتح المسامات وتسهل إزالة الجلد الميت.

الخطوة الثانية:

استخدمي أحد الطرق الطبيعية لتقشير الجلد الميت ومنها:

خذي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وأضيفي لها ملعقة من الماء الدافئ حتى تتكون لديك عجينة، افركي هذه العجينة على القدمين برفق، مع التدليك المستمر بحركات دائرية من 3-4 دقائق.

الخطوة الثالثة:

دلكي الساقين بمزيج من زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي الذي يقوم بتعقيم المسامات وقتل البكتريا الموجودة فيها، امزجي 3 ملاعق من زيت الزيتون مع قطرتين من زيت شجرة الشاي، وقومي بالتدليك لمدة 3 دقائق على الأقل واتركي الزيت على الجلد لفترة، وبعدها انقعي القدمين مرة أخرى.

يمكنك استخدام ماء الورد يومياً لمرتين لإغلاق المسام وتهدئة تهيج الجلد.

اقرء المزيد

صفات طبيعية للتخلص من النمش والكلف

صفات طبيعية للتخلص من النمش والكلف

تعاني بعض السيدات من النمش على بشرتهن مما يشعرهن بالإنزعاج ، إليك سيدتي وصفات من الطبيعة لإزالة النمش والحصول على نتائج سريعة لبشرة نقية وجميلة خالية من الشوائب:

 1.يؤخذ من عصير الليمون الحامض مقدار فنجان من القهوة و يؤخذ أيضاً  نصف كوب وسط من ماء الأوكسجين , ويمزج مع بعض جيداً من ثم يدلك به الوجه مرة مساء قبل النوم لمدة خمسة أيام.  

2.يؤخذ من زيت اللوز الحلو مقدار فنجان من القهوة و يؤخذ أيضاً من زيت اللوز المر نفس المقدار, ويخلطان مع بعض جيداً من ثم يدهن منه الوجه مساء قبل النوم ولمدة ثلاث ليال متواصلة يزول الكلف والنمش من الوجه. 

اقرء المزيد

طريقة التخلص من الهالات السوداء في 5 دقائق

طريقة التخلص من الهالات السوداء تحت العين فى 5 دقائق فقط

للتخلص من الهالات السوداء تحت العين لن يستغرق 5 دقائق يومياً و لمدة اسبوع تبدأ فى الاختفاء نهائياً باذن الله و لاكن هناك بعض النصائح التى لا يمكن اغفالها
1- أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يومياً
2- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين
3- حافظ على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلق أمورك بصدر رحب

الطريقة :
1- فى الصباح
كمادات شاي دافىء لمدة 5 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق
2- فى المساء
كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين
وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 5 دقائق.

اقرء المزيد

نصائح علاج الحروق البسيطة بالمنزل

 الحروق هي ظاهرة شائعة تحدث غالباً في البيت لذلك، علينا دائماً التاكد من أنّ البيئة المحيطة بنا آمنة، علماً بأنّ علاج الحروق البسيطة بالمنزل أمرٌ في غاية الأهمية ويساعد على التخفيف من آلامها.

علاج الحروق البسيطة بالمنزل:

- برّدي الحرق بواسطة الماء بدرجة حرارة الغرفة (10-25 درجة).

- إستخدمي المواد الغذائية المتوفرة في المنزل والتي تعمل كمسكن للألم ومُعالج للحروق وهي كما يلي:

- بيكربونات الصوديوم: تُمزج بيكربونات الصوديوم بقليل من الماء، وتوضع على المنطقة المحروقة، وتلف المنطقة بكيس من البلاستيك لمدة ربع ساعة، بعدها سيختفى الألم نهائياً.

- الحليب: لا شك أن جميع السيدات يعرفن فائدة اللبن في علاج البشرة، فهو يرطبها ويعيد إليها التوازن، لهذا لا تترددي في وضعه على منطقة الحرق، وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء البارد.

- الخردل: يوضع الخردل على المنطقة المتقرحة أو المحروقة، ويترك حوالي ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد.

- العسل: إذا فكرتِ في إستخدام العسل لعلاج الحرق، فعليكِ بوضع الماء البارد أولاً على المنطقة المحروقة، حتى يخفف الماء من آلامكِ، ثم ضعي القليل من العسل على الحرق، ولفي المنطقة المحروقة بالشاش قليلاً، فالعسل سيقلل من الفترة الزمنية اللازمة للشفاء، أتركي الشاش على المنطقة المحروقة لبعض الساعات ثم أشطفي المنطقة بالماء البارد.

- معجون الأسنان: أثبت معجون الأسنان فعاليته فى إلتئام الحروق وتسكين الآلام، يمكنكِ وضعه على المنطقة المصابة وتركه لمدة ثلث ساعة ثم شطفه بالماء البارد.

- خل التفاح: يوضع القليل من خل التفاح على قطعة نظيفة من القماش، ويمسح بالقماش على المنطقة المحروقة، ليقلل من الألم ويسهل علاج الحرق.

- البطاطس: قشري ثمرة من البطاطس وأشطفيها جيداً، وقطعيها إلى شرائح سميكة، استخدمي شريحة منهم وضعيها وهي نيئة على المنطقة المحروقة.

- الشاي: إغلي القليل من الشاي العادي في كوب من الماء، وأتركيه حتى يبرد تماماً، وبللي قماشة نظيفة بالشاي البارد، ثم ضعيها على المنطقة المحروقة ليخفف من الألم الذى تشعرين به.

- البصل: عصيرالبصل يعالج بشكل فعال جداً الحروق، كما ينمع التقرحات من التشكل.

- زلال البيض: البيض يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي يغذي بشرة الجسم، وخاصة زلال البيضة والتي ننصحكِ في إستخدامه لعلاج الحرق، عن طريق خفقه قليلاً في إناء، ثم وضعه على المنطقة المحروقة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء البارد.

- صلصة الصويا: توضع صلصة الصويا على المنطقة المحروقة لمدة نصف ساعة، فهي تعالج الحروق وتسكن الألم.

استفيدي من نصائح علاج الحروق البسيطة بالمنزل في حال وقع حادثة حرق ولا تتردي فى زيارة الطبيب فوراً عند إصابتك بالحروق الثانوية، لأنها قد تستدعي حصولكِ على بعض العقاقير المتخصصة لعلاجها.

اقرء المزيد

الخلطة الطبيعية لنضارة البشرة بمكونات بسيطة

من أساسيات جمال المرأة، إشراقة بشرتها ورونقها، وكلما تمتعت المرأة ببشرة نضرة متوردة زادت جمالاً وتألقاً، لذلك نقدم لكِ عزيزتي قناع لنضارة البشرة حيث سيساعدكِ في الحصول على البشرة المثالية لكي تكوني كالزهرة المتفتحة دائماً:

مكونات أسهل قناع لنضارة البشرة:

- ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.

- ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال.

طريقة تطبيق أسهل قناع لنضارة البشرة:

- أخلطي ملعقة العسل مع عصير البرتقال.

- ضعي المزيج على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة، ثم بقطنة مبللة قومي بغسل وجهك وإزالة الماسك.

لبشرة متألقة إحرصي على استعمال أسهل قناع لنضارة البشرة مرتين أسبوعياً وستجدين بشرتك نضرة ورائعة.

اقرء المزيد

التخلص من السواد بالركب والأكواع

 التخلص من السواد بالركب والأكواع

كثير منا تعاني من مشكلة اسمرار الركب والاكواع وتريد التخلص منها بأسرع وقت ممكن 

اليك هذه  الوصفه لتخلص من اسمرار  الاكواع والركب في  خلال خطوتين

الطريقه بسيطه وسهله التنفيذ كل ماعليك هو اتباع الخطوات وسوف تلاحظين الفرق 

إليك 4 خطوات لعلاج اسمرار الركب والأكواع:

1. التقشير: يرجع اسمرار الركبتين أو الكوعين لتراكم خلايا الجلد الميتة دون التخلص منها بشكل منتظم، لذا احرصي على تقشيرهما باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمةً مرتين فقط في الأسبوع، وتجنبي التقشير الزائد حتى لا يصيب بشرتك بالجفاف الزائد او الالتهابات.

2. أقنعة التنظيف: يعرف الليمون بقدرٌته الهائٌلة على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة، قطعي الليمون إلى نصفين ثم دلكي ركبتيك ومرفقيك بشكل منتظم، أو بدلاً من ذلك جربي إحدى الوصفتين التاليتين ولاحظي الفرق بعد فترة وجيزة من الاستخدام.

- قناع اللبن والليمون: امزجي ملعقةً كبيرةً من عصير الليمون مع مسحوق فيتامين E والجلسرين ثم أضيفي أربع ملاعق من اللبن. اخلطيهم جيداً إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة ثم ضعيها على المناطق الداكنة" الركبتين والمرفقين" واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.

- قناع الليمون وزيت جوز الهند: امزجي عصير الليمون مع زيت جوز الهند وضعي المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهما.

3. التدليك:  دلكي ركبتيك برفقٍ بالحجر الجفاف من حين لآخر وتجنبي التدليك الزائد عن الحد، ورطبي بشرتك بعد الانتهاء مباشرةً بكريم مرطب.

4. الترطيب: رطبي ركبتيك ومرفقيك باستمرار بالعسل أو بزبدة الكاكاو لتتخلصي من المظهر الجاف الذي يبدو عليهما.

استمري في عمل هذه الخلطه وسوف تجدين يوم بعد يوم يتلاشى الاسمرار حتى يتم اختفائه بشكل نهائي.

اقرء المزيد

لبشرة فاتحه ووجه مشرق في العيد ماسكات طبيعية

لبشرة فاتحه ووجه مشرق في العيد ماسكات طبيعية 

 جميعنا يعلم أن البشرة هي عنوان المرأة ، فالبشرة المشرقه والنقيه هي ركيزة الجمال. والسيدات جميعاً يرغبوا في أن الظهور بأبهى وأجمل صورة في مختلف فصول السنة وخاصة خلال المناسبات لا سيما أيام الاعياد مثل عيد الأضحى المبارك.
فكثيراً من السيدات خصوصاً في الدول العربية يرغبوا في الحصول علي بشرة فاتحه نقيه خاليه من البقع الداكنه، وخصوصاً بعد فصل الصيف وبعد التعرض لأشعة شمس الصيف الحارقة، فإذا كنت سيدتي تعاني من بشرة متعبه وجافه ولونها داكن ، و تحاولي الحصول إلي حل ، فما عليكي إلا بمَاسك العسل بالبن . وهو أبسط الماسكات و أكثرها فائدة لبشرتك " فالعسل يرطب البشرة و يطريها و اللبن يغذيها ويعمل على تفتيح لونها" حيث ينصح باستخدامه أيضاً للبشرة الحساسة فهو ينقيها لتبدو أكثر بياضاً ونضارة :

لذا جمالك عنوانك يقدم لكي اليوم عدد من الماسكات لإشراق وجهك خلال عيد الأضحى وهي كالتالي :-

أولاً : ماسك بسيط جداً وسهل مكون فقط من العسل واللبن (الزبادي) قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من اللبن مع بعضهم حتى يختلط المزيج جيداً ، ثم وزعيه على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم أغسليه بالماء الفاتر، كرري العملية عدة مرات ولاحظي الفرق. 

ثانياً : يمكنك إضافة نقطة أو إثنتان من عصير الليمون على الزبادي والعسل، ثم قومي بوضع الخليط على وجهك لمدة ساعتين إلى أن ينشف هذا الماسك ثم إغسلي وجهك بالمياه البارد. 

ثالثاً : جربي ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن 'الزبادي' مع ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية كرري الماسك وخذي نتيجة مضمونة.
رابعاً : يمكنك أيضا أن تستخدمي بياض البيض لتجهيز ماسك منزلى لتفتيح البشرة حيث يمكنك أن تضيفى للبيض ثلاث نقاط من عصير الليمون بالإضافة لملعقة عسل ورشه صغيرة من القرفة الناعمه ثم قومي بوضع هذا الماسك على وجهك بيدك أو بإستخدام فرشاة المكياج وإتركيه على  وجهك ما بين 20 : 30 دقيقة ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر . 

اقرء المزيد

إزالة المناكير بدون استخدام الاسيتون

 

 إزالة المناكير بدون استخدام الاسيتون

لا شك ان كثير من البنات والسيدات يعشقون  وضع المناكير الذى يعطى منظراً جذاباً وإنوثي إلى الاظافر، ويري الكثير من السيدات والبنات ان المناكير يزيد من إنوثة الفتاه ولكن مع ذلك فإنه لا يخلى من المشاكل الضاره والمرهقه التي تتعرض لها الأظافر عند إزالته ، كما أن إستخدام الأسيتون والمواد الكميائيه الأخرى تضعف الأظافر بشكل كبير كما أنها لا تعطى نتيجه فعاله لذا يقدم لكي جمالك عنوانك من باب حرصنا على أن نقدم لكل فتاة وسيدة  الحل الصحي والأمثل  لهذه المشكله وهى ما سنوضحه  لكي  من خلال هذا الموضوع :- 

المكونات

نصف لمونه
برفان " اى نوع من العطر "
قطعه من القطن
وعاء فارغ  

طريقة الاستخدام

يمزج الخليط جيدا بعد عصر نصف الليمونه فى الوعاء ثم تاخذى طرف القطن وتبلليها من هذا المزيج وتمرريها على اظافرك عدة مرات وسوف تلاحظين الفرق بنفسك وكيف انها اسهل طريقه واضمنها لازالة المناكير.

اقرء المزيد

خلطات طبيعية لتبيض منطقة الابط

تبيض الابط تعد من أكثر المشاكل الشائعة لدي الكثير من السيدات هو وجود لون غامق بمنطقة الأبط الذى قد يصل عند بعض النساء إلى سواد الابط تماماً و ما ينتج عنه من أحراج وتقييد لحرية اختيار الملابس مثل الفساتين المفتوحة و الفساتين ذات الحمالات " الكات " خصوصاً لدى اصحاب البشرة الفاتحة لذا جمالك عنوانك تقدم لكي الحل لتبيض الابط واستعادة لونهما الطبيعى باستخدام خلطات تبيض الابط الطبيعية بعيدا عن كريمات تفتيح الابط التجارية لما لها من أضرار نحن فى غنى عنها خصوصا وان البديل الطبيعى موجود لـــتبيض الابط بفاعلية وبسرعة وبدون مشاكل جانبية ولكن قبل معرفة كيفية تبيض الابطين ... يجب  أولاً معرفة اسباب سواد الابط ومنها :-
1- العرق المستمر خصوصا فى فصل الصيف
2- الاحتكاك مع الملابس الضيقة خصوصا البوليستر
3- ازالة شعر الابط بإستخدام شفرات الحلاقة او السويت او الشمع على فترات قريبة جدا .
4- تنظيف غير الملائم للابط كاستخدام صابونة من نوعية رديئة
5- تاثير الكحول الموجدود فى العطور و مزيلات العرق.
فيما يلى جمالك عنوانك تقدم لكي مجموعة من خلطات تبيض الابط سهلة و سريعة لا تحتاج الى تحضيرات كبيرة تستطيعى استخدامها فى تبييض الابط بفاعلية وبسرعة.

1- خلط تبيض الابط
باستخدام مقدار متساوى من الليمون + العسل لمدة 20 الى 25 دقيقة مع الشطف جيدا ولكن بماء ساخن.

2- خلطة تبيض الابط
تبيض الابط ايضا يتم باستخدام مقدار متساوى من زيت جوز الهند + الليمون الاضليا (الليمون كبير الحجم) مع المساج مع ترك الخليط لمدة 15 دقيقة.

3- خلطة تبيض الابط
تبيض الابط يمكن باستخدام عصير الخيار لما له من قدرة على تبييض الابط بكفاءة و سرعة و فاعلية.

4- خلطة تبيض الابط
تبيض الابط يتم باستخدام عصير البطاطس ضعى عصير البطاطس على الابطين مع المساج لمدة 20 دقيقة.

5- خلطة تبيض الابط
يمكن تبييض الابط بعد الحمام مباشرة بان تضعى مسحوق البيكين بودر على الابط مع المساج سوف تلاحظى نتيجة رائعة.

6- خلطة تبيض الابط
تبيض الابط اقطعى ليمونة الى نصفين وخدى اى نصف و مرريه على الابط فىى شكل دائرى لمدة 10 دقائق على الاقل.
7- خلطة تبيض الابط
تبيض الابطين يمكن ايضا باستخدام عصير الطماطم على الابطين مع التحريك فى دائرة مدة 10 دقائق.
استخدمى بعض او كل خلطات تبيض الابط السابقة لتبييض الابط بسرعة وبعد ذلك يمكنك المحافظة على نتائج تبيض الابط وتجنب عودة سواد الابطين مرة اخرى بـأتباع النصائح التالية :
1- ارتداء ملابس قطنية واسعة لتقليل الاحتكاك.
2- التنظيف المستمر مع استخدام صابون خالى من المواد القلوية و من نوعية جيدة.
3- استخدام شفرة حادة عند  عند ازالة شعر الابط و ازالة الشعر بالسويت و الشمع على فترات طويلة نسبيا لانها توسع المسام فيخرج الشعر فى شكل مستقيم و يكون اكثر خشونة فيزيد الاحتكاك.
4- تطبيق رجيم صحى مناسب للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة على الذراعيين.
5- مزيلات العرق و العطور لا ترش على الجلد مباشرة.
بكده تستطيعى المحافظة على نتائج تبييض الابط وعدم عودة السواد مرة اخرى الى منطقة الابطين.

اقرء المزيد