جوجل يحتفل بالذكري 75 على ميلاد النجم  الراحل نور  الشريف

يحتفل اليوم محرك البحث العالمي "جوجل" بالذكرى الـ 75 لولادة الفنان المصري نور الشريف، حيث غيّر الشعار الخاص به في الموقع ووضع صورة مرسومة للنجم المصري الكبير.

ولد نور الشريف في 28 أبريل 1946، في حي الخليفة بوسط العاصمة المصرية القاهرة، وشاءت الأقدار أن يرحل والده قبل أن يكمل عامه الأول، لذا تحمل عمه إسماعيل عبء تربيته ورعايته.

في عام 1967 حصل نور الشريف على دبلوم المعهد العالي للفنون المسرحية بتقدير امتياز، وكان الأول على دفعته، بعد ذلك رشحه المخرج المسرحي الكبير سعد أردش للمشاركة في مسرحية "الشوارع الخلفية"، وتوالت عروضه ومشاركاته، وابتسم له الحظ عندما شاهده عادل إمام، ورشحه للمخرج حسن الإمام الذي أعجب بقدرته الفنية وراهن عليه في فيلم "قصر الشوق".

توالت أعماله على شاشة السينما، وكانت تشجعه وتدعمه الفنانة بوسي، إذ كانت عاطفة الحب تجمع بينهما، وبعد حب استمر عامين حدث الزواج، وأنجبا "سارة ومي"، وبعد سنوات طويلة دبت الخلافات بينهما وكانت مفاجأة الطلاق في 2006.

تألم "نور" كثيرا بسبب الانفصال، وبذل مجهودا كبيرا لتصحيح الأوضاع واسترداد حب عمره، وقبل أن يرحل عن الحياة بشهور قليلة، عادت إليه بوسي.

في عام 2014، بدأ نور الشريف ينسحب من الحياة الفنية، ويعتذر عن المشاركة في أعمال جديدة، كان السبب تدهور حالته الصحية، حيث أصيب بسرطان الرئة، وطلبا للشفاء سافر للخارج، ولم تتحسن حالته الصحية، وفي 11 أغسطس 2015 رحل عن الحياة.

ويحرص "جوجل" بين حين وأخر، بالإحتفال  بذكرى عدد من الرموز الفنية والثقافية والعلمية العربية على صفحته الرسمية. وشهدت الفترة الماضية الاحتفاء بعدد من الشخصيات العربية الراحلة.

اقرء المزيد

هل مكى بطل أم خائن في الأختيار 2

هل مكى بطل أم خائن في الأختيار 2

اثار مسلسل الأختيار 2 والذي يعرض حصريا خلال شهر رمضان حيرة المتابعين حيث يتسأل المتابعين هل يوسف السباعي والذي يقوم بدوره الفنان أحمد مكى خائن أم بطل  ، حيث يتابع جمهور مسلسل الاختيار 2 ،والذي يعرض خلال شهر رمضان 2021، تطور شخصية يوسف الرفاعي، الضابط بقطاع الأمن المركزي بوزارة الداخلية، والذي يُجسد شخصيته النجم أحمد مكى وبالفحص على صفحة الفنان أحمد مكي على صفحة الفيس بوك، تبين أن الصور مكي بذقن طويلة تم نشرها منذ بداية العام الماضي، وليست حديثة له، أي قبل توقيعه على المشاركة في مسلسل الجزء الثاني من الاختيار.

يوسف الرفاعي استجاب خلال الحلقة السابقة لأصحاب التوجهات الدينية المتشدّدة بالقطاع، ذاهبًا معهم لحضور درس دينيّ بأحد المساجد بمدينة السادس من أكتوبر، وفوجئ «الرفاعي» بأن زميله الضابط بالأمن المركزي، هو ملقن الدرس، في الوقت الذي تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة مكي بدقن طويلة.

حقيقة ظهور احمد مكي بدفن طويلة وعلاقتها بمسلسل الاختيار 2

وكشف مصدر أمني أن شخصية أحمد مكي وكريم عبدالعزيز حقيقيتان وأنه تم استخدام أسماء غير حقيقية، حفاظا على حياتهم خاصة أن الدولة ما زلت مستمرة في حروبها ضد العناصر الإرهابية في الداخل والخارج.

وأضاف المصدر  أن استخدام اسم زكريا يونس كأسم مستعار لشخصية ضابط الأمن الوطني، وأسم يوسف الرفاعي أسم مستعار أيضا لضابط أمن مركزي.

حقيقة ظهور احمد مكي بدفن طويلة وعلاقتها بمسلسل الاختيار 2

وشهدت الحلقة 13 من مسلسل الاختيار 2 حصول يوسف الرفاعي على معلومات بأن زملاءه الضباط الملتزمين دينيا رفضوا المشاركة في فض اعتصام رابعة وطالبوا بعض العساكر من الانسحاب أثناء عملية الفض.

صورة جديدة نشرها الفنان أحمد مكي من كواليس تصوير مسلسل «الاختيار 2» - صورة أرشيفية

الاختيار 2 بطولة كريم عبدالعزيز وأحمد مكي وإياد نصار وبشري وإنجي المقدم ورياض الخولي وعدد كبير من الفنانين المسلسل من تأليف هاني سرحان وإخراج بيتر ميمي.

اقرء المزيد

الطاوُوس يثير الجدل لتعرضه لقضية الفيرمونت  

ما بين ليلة وضحاها، شغل مسلسل "الطاووس"، الرأي العام، لتشابه أحداثه مع قضية "الفيرمونت" المتهم فيها عدد من الشباب أبناء رجال أعمال كبار في مصر باغتصاب فتاة، قبل عدة سنوات، لكنها ظهرت في يوليو 2020 بعد رفع المجني عليها دعوى قضائية.

ورأى مستخدمون عبر مواقع التواصل أن مشهد الاغتصاب الذي لم يتضمن مقاطع جنسية تتضامن مع الجناة، وزاد الجدل مع إعلان المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام في مصر، " التحقيق فوراً مع المسؤولين عن إنتاج مسلسل 'الطاووس'، ومسؤولي القنوات التي تقوم بعرضه". 

وسرعان ما تداولت مواقع التواصل الاجتماعي هاشتاغات داعمة مثل #ادعم_مسلسل_الطاووس في حين ظهرت أخرى مثل #مسلسل_الطاوس_ضد_القيم. 

لكن أحد أفراد فريق المسلسل أوضح لعدة مواقع إخبارية أنهم حتى الآن لم يستلموا طلبا رسمياً بالتحقيق معهم، ونفى المصدر، الذي لم يرغب بالكشف عن اسمه، ما تم تداوله في بعض وسائل الإعلام بشأن إيقاف المسلسل. 

وفي حين عزا بيان المجلس قراراه إلى تلقيه شكاوى عديدة، حول استخدام لغة لا تتفق مع القوانين التي أصدرها المجلس، و"تؤكد على ضرورة إعلاء القيم وعدم المساس بالأسر المصرية أو الحط من شأنها، أو إظهارها في صورة تسيء إليها.

وقال المسؤول في العمل الفني : "استيقظنا من النوم، بعد عرض ست حلقات من المسلسل، وجدنا أن جهة ما تعلن التحقيق في العمل الدرامي لأنه وصلتها عدة شكاوى، نحن حتى هذه اللحظة لا نعلم من هم أصحاب الشكاوى". 

ويضيف "هناك أقاويل مرسلة بأنها أتت من أطراف إحدى القضايا المعروفة. الأمور ملتبسة حتى الآن ولا نفهم ماذا يحدث ولماذا". 

رواد مواقع التواصل الاجتماعي وحتى المسؤول في فريق إنتاج المسلسل يشيرون إلى أن أطراف جريمة "الفيرمونت" قد يكونون وراء قرار التحقيق مع صناع المسلسل. 

وتدور أحداث "الطاووس" حول شابة بسيطة تلجأ للسفر مع زميلة لها إلى الساحل لكي تعمل في أحد الفنادق، وفي أول يوم من عملها يحاول بعض الشباب من أصحاب المال والنفوذ مغازلتها، لكنها ترفض سلوكهم. 

ويحاول أحد الشباب الاعتذار من خلال تقديم شراب عصير لها يحتوي على مخدر تتناوله الفتاة دون علم، وتتعرض لاغتصاب جماعي من هؤلاء الشباب، ويقومون بتصوير فيديو لها وهي بصحبتهم، وعندما تستيقظ تجد نفسها عارية في الفراش بمفردها، وتأتي صديقتها وتجذبها خارج المكان وتقنعها بمغادرة القرية السياحية دون إحداث مشاكل.

وتتشابه أحداث المسلسل وخاصة مشهد الاغتصاب وتصويره بالفيديو بقضية "فتاة الفيرمونت" التي تعود إلى عام 2014، حين اتهمت مجموعة من الأثرياء والمتنفذين بتخدير واغتصاب شابة في فندق "فيرمونت نايل سيتي" في العاصمة المصرية القاهرة، لكن من شاهدوا الفيديو أو علموا بتفاصيله، تعرضوا لتهديدات لثنيهم عن الإدلاء بأقوالهم إلى جهة التحقيق، أو تقديم المقطع إليها.

ويقول أحد صناع المسلسل: "قرار التحقيق قد يكون له علاقة بالقضية، هناك مرتكب جريمة ما، ومسلسل ما يتناول جريمة شبيهة، فهو قلق من رد فعل المجتمع تجاه مثل هذه الجرائم، فيتم كتم كل شيء حتى لا يتم تذكير الناس بهذه الجريمة". 

الناقدة الفنية، ماجدة خيرالله، قالت على صفحتها بفيسبوك ردا على بيان المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام: "شوفوا (ابحثوا عن) حجه تانيه، غير الكود الاخلاقي لوقف المسلسل أو محاربته". 

وقالت: "تابعتُ كل الحلقات التي عرضت من مسلسل الطاووس، ولم أجد فيه كلمة أو مشهد يخدش الحياء، عمل تلعب بطولته السيدة سميحة أيوب، وجمال سليمان والموهوبة جدا سهر الصايغ، وأحمد فؤاد سليم، ومجموعه من الممثلين الشباب، ولا يجد من يدافع عنه من أدعياء مناصرة الإبداع، ولا النقابات الفنية". 

وأضافت "نحن أمام مسلسل اجتماعي عن فتاة غلبانه (بسيطة) تتعرض لاغتصاب جماعي، من مجموعة من شباب ينتمون لعائلات ذات سلطة ونفوذ، ولا تجد من يساندها لاستعادة حقها، وإدانة المتهمين! حادث متكرر في أزمنة مختلفة؟ لكن اللي على دماغهم بطحه (أي من يشك بأن الموقف خاص به) طالبوا بوقف المسلسل لأنه يمس قضية مشابهة متهم فيها بعض أبناء العائلات ذات النفوذ!". 

وأشارت إلى أن "مسلسل الطاووس عمل إبداعي محترم يستحق الاهتمام، عيب عليكوا وعلينا إذا وقفنا ساكتين أمام محاوله لاغتيال عمل فني جاد مثل الطاووس". 

وأعلن عدد من الفنانين أمثال منى زكي وهشام ماجد دعمهما للمسلسل. 

في المقابل، يرى ناقدون للمسلسل أن أحداث المسلسل لا تتناسب مع الشهر الكريم ويخالف أعراف المجتمع المصري، مشيرين إلى أن أحداثه تسيء للمجتمع المصري وأنها لا تمت للواقع بصلة. 

وأشار المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام في بيانه إلى أن احترام المشاهدين من أولويات الأعمال الفنية الهادفة، حفاظاً على الهوية وتماسك الأسر والابتعاد عن أي صورة تشوهها، أو تحض على العنف اللفظي والجسدي، وأن تتبنى الأعمال الدرامية محتوى إيجابي يحترم القيم المتعارف عليها.

ولا يرفض الناقد الفني وليد سيف، في مقابلة له مع قناة "الحرة" فكرة التحقق من الأعمال الفنية "وأن تكون هناك جهات تسأل لماذا هذا، في النهاية لدينا جهاز الرقابة على المصنفات الفنية هو صاحب القرار وهو متطور جدا". 

لكن العضوة في المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام سابقا، منى الجرف، استغربت من قرار إحالة فريق المسلسل للتحقيق بسبب ما ذكر فيه من ألفاظ. 

وقالت: "ألم يروا المسلسلات الأخرى وما يقال فيها، لو كانوا قد أحالوا مسلسلين أو ثلاثة، كان من الممكن فهم ذلك أنه في إطار توجه معين للدولة، لكن ذلك لم يحدث". 

وقال الشخص المسؤول عن الإنتاج: "عملُنا محترم وله قيم ومعانٍ، ونسعى لأن نقدم فنا محترما، ونتحدث عن المسكوت عنهم من ضحايا في مجتمعنا، وهن أختي وأختك وابنتي". 

وأضاف متسائلا: "هل يعقل أن هناك عملا دراميا تم تصويره إلا بعد أن مر النص على الرقابة وحصل على الموافقة بعرضه؟ هل هناك أي شك في أن لجنة من الرقابة تشاهد كل المشاهد وأجازت الحلقات التي يتم عرضها على القنوات؟".

وتابع "هناك اتهام بأننا وضعنا تفاصيل القضية في المسلسل، لكن القضية نفسها محظور فيها النشر، فكيف حصلنا على تفاصيلها والإعلام لا ينشر عنها شيئا، وهل إذا حصلت سرقة بنك، فمعنى ذلك ألا ننتج أي عمل فني عن سرقة البنوك". 

فيما قال الفنان، جمال سليمان، في تصريحات تلفزيونية إنه ليس هناك أي تشابه مع قضية "الفيرمونت" ولا يتحدث عن واقعة معينة، مضيفا "المسلسل تحدث عن ظاهرة مجتمعية موجودة في الواقع وفي العالم كله وليس في مصر فقط، لكن المسلسل أعطى اهتماما حول دور مواقع التواصل في مثل هذه القضايا لأن مواقع التواصل سلاح ذو حدين". 

وظلت حادثة اغتصاب "الفيرمونت" طي الكتمان إلى أن بدأت حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي تتحدث عنها في يوليو الماضي، ومن بينها، حساب على إنستغرام يطلق على نفسه اسم "شرطة الاعتداء"، ما دعا النيابة العامة المصرية إلى إعلان فتح تحقيق بشأنها. 

وكما تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع قضية "الفيرمونت"، تفاعلوا مع المسلسل بالشكل ذاته. 

ولا يستبعد الناقد الفني، وليد سيف، أن يكون الهاشتاغ مدفوعا لأهداف معينة، وقال: "أعتقد أن تعاملنا مع الأعمال الفنية أصبح أكثر تحضرا، وخاصة أن الموضوع مثار اهتمام على مستوى الدولة والأفراد". 

اقرء المزيد

جدول وجبات رمضان لكل ست بيت

من اكثر ما يشغل السيدات خلال شهر رمضان الكريم هو الأفطار لكل يوم بحيث تبحث كل سيدة عن وجبة أفطار كل يوم لذا فأن جمالك عنوانك يقدم لكى سيدتي   جدول ل 30 وجبة مختلفه لوجبات الفطار لكل يوم من أيام الشهر الكريم  .

وجبة أول أيام رمضان

عصير قمر الدين.

طاجن ملفوف (محشي) بمختلف أنواعها مثل الكرنب أو ورق العنب أو غيرهم.

ديك رومي مقلي.

سلطة خضار.

طاجن لسان العُصفور.

سلطه زبادي.

صينية بسبوسة.

وجبة ثاني أيام رمضان

عصير مانجو.

كبسة باللحم أو الدجاج.

سلطة خضار وطماطم.

تبولة.

صينية كنافة فرن.

وجبة اليوم الثالث من رمضان

مشروب التمر.

صينية مكرونة بشاميل.

دجاج مشوي.

سلطة زبادي.

صينية كنافة بالقشطة والمسكرات.

وجبة اليوم الرابع من رمضان

مشروب العرق سوس.

بطة مقلية.

أرز بالشعرية.

ملوخية خضراء.

سلطة خضار.

سلطة حمص.

قطايف بالمسكرات وجوز الهند.

وجبة اليوم الخامس من رمضان

عصير الفراولة أو الأناناس.

سمك بلطي مقلي.

أرز بالخلطة.

سلطة طماطم وخضروات.

طاجن أم علي بالفرن.

وجبة اليوم السادس من رمضان

مشروب السوبيا أو عصير البرتقال.

مرقوق اللحم أو الدجاج.

قطايف باللحم المفروم.

سلطة زبادي.

خس.

صينية بسبوسة بالمسكرات والعسل.

وجبة اليوم السابع من رمضان

عصير تفاح.

لحم مشوي.

رقاق باللحم المفروم.

سلطة زبادي.

سلطة خضار وطماطم.

زلابية مقلية.

وجبة اليوم الثامن من رمضان

عصير جوافة.

روبيان مقلي (جمبري).

أرز بالخلطة.

سلطة طماطم.

سلطة طحينة.

قطايف بالشوكولاتة.

وجبة اليوم التاسع من رمضان

عصير خروب.

صينية كوسة بالبشاميل واللحم المفروم.

سلطة خضراء.

سلطة زبادي.

كنافة بالشوكولاتة.

وجبة اليوم العاشر من رمضان

مشروب التمر هندي.

بانيه دجاج مقلي.

مكرونة بالصلصة.

سلطة طحينة.

بابا غنوج.

مهلبية الحليب والفراولة.

وجبة اليوم الحادي عشر من رمضان

ميلك شيك التمر.

دجاج مشوي.

أصابع البطاطس المقلية.

سلطة طحينة.

سلطة فتوش.

بسبوسة بالشوكولاتة.

وجبة اليوم الثاني عشر من رمضان

مشروب الخشاف.

فتة شاورما فراخ

ثومية.

سلطة طحينة.

سلطة فتوش.

أصابع الجلاش بالكنافة.

وجبة  اليوم الثالث عشر من رمضان

مشروب الكركديه.

حمام محشي فريك.

أرز مُعَمَّر.

سلطة طماطم.

ثومية.

بلح الشام.

وجبة اليوم الرابع عشر من رمضان

مشروب السوبيا.

خضار البازلاء مطبوخ باللحم والمرق والصلصة.

أرز بالشعرية.

سلطة خضار.

فواكه مثل الموز والفراولة

وجبة اليوم الخامس عشر من رمضان

كوكتيل قمر الدين.

كاليماري مشوي.

أرز بالبصل.

سلطة طحينة.

بسكويت النُّشادر.

وجبة اليوم السادس عشر من رمضان

الجلاب بالمشمش والعسل.

كفتة اللحم.

شرائح بطاطس مقلية.

باستا بالصلصة.

سلطة طحينة.

عيش السرايا.

وجبة اليوم السابع عشر من رمضان

عصير التفاح الأخضر.

بفتيك مشوي.

شوربة لسان العُصفور.

سلطة خضار.

جلي بالفواكه.

وجبة اليوم الثامن عشر من رمضان

شراب التمر بالمكسرات.

ستيك دجاج بالصوص

سلطة خضراء.

ثومية.

كيك الشوكولاتة.

وجبة اليوم التاسع عشر من رمضان

شراب نومي بصرة الرمضاني (الليمون الأسود).

السمك الصينية والصيادية.

سلطة طحينة.

سلطة خضار.

تبولة.

الكنافة النابلسية.

وجبة اليوم العشرين من رمضان

مشروب الخروب.

البيتزا بالخضار واللحم.

سلطة خضار.

سلطة حمص.

كاتشاب.

كيكة البسبوسة (الوراني).

وجبة اليوم الحادي والعشرين من رمضان

شراب الورد وتوت العليق.

الفريكة باللحم.

سلطة ميموزة.

خس وجزر مقطع.

تبولة.

طاجن أم علي بالفرن.

وجبة اليوم الثاني والعشرين من رمضان

عصير كوكتيل فواكه.

بطاطس مقلية.

كرات الجُبْن والأرز المقلية.

صدور دجاج مقلية.

لسان العصفور.

معمول التمر.

وجبة اليوم الثالث والعشرين من رمضان

عصير كيوي.

مكرونة بالصوص الأبيض مع دجاج ناجتس.

أصابع بطاطس محمرة.

سلطة طماطم.

مقبلات.

صينية قرع عسل.

وجبة اليوم الرابع والعشرين من رمضان

عصير مشمش.

عيش باللحم المفروم (حواوشي).

بطاطس محمرة.

سلطة طحينة.

أرز باللبن بالمكسرات.

وجبة اليوم الخامس والعشرين من رمضان

عصير ليمون بالنعناع.

طاجن ورق عنب.

بط محمر.

ملوخية.

سلطة بلدي.

صوص طحينة.

أصابع زينب.

وجبة اليوم السادس والعشرين من رمضان

مشروب العرق سوس.

سمك بلطي مشوي أو صينية سمك بالفرن.

شوربة سي فود.

سلطة طحينة.

أصابع الجلاش المحشية بالمكسرات.

وجبة اليوم السابع والعشرين من رمضان

شراب التمر بالمكسرات.

صينية بطاطس بالدجاج.

طاجن أرز محمر.

سلطة خضراء.

بليلة بالكنافة.

وجبة اليوم الثامن والعشرين من رمضان

مشروب البرتقال والأناناس.

سمبوسك باللحم.

قطع دجاج.

سلطة بابا غنوج.

سلطة خضار.

جيلي بالفواكه.

وجبة اليوم التاسع والعشرين من رمضان

اللبن المخفوق مع الفراولة

طبق مندي بالدجاج.

بطاطس مقلية.

شوربة لسان العصفور.

سلطة خضار.

كب كيك بصوص الشوكولاتة.

وجبة اليوم الثلاثين من رمضان

مخفوق المانجو.

طاجن بامية باللحم.

أرز بالشعرية.

سلطة خضار وطماطم.

فطيرة الجلاش بالكاسترد.

اقرء المزيد

السر وراء طول شعر الفنانية الإستعراضية شريهان

 سر أحتفاظ الفنانة الإستعراضية شريهان بطول ونعومة شعرها 

تعد الفنانة الأستعراضيه شريهان من أكثر الفنانات التى ارتبط اسمهم بالفوازير وقصص ألف ليلة وليلة، التى نشأ عليها أجيال مختلفة، فكانت مشاهدة فوازير شريهان من الطقوس اليومية للأسر المصرية، وكانت تخطف قلوب الأطفال والكبار بأغانيها واستعراضها وخفة ظلها، وتترك عقولهم فى حيرة للتفكير فى سؤال الحلقة، لحل الفزورة قبل مشاهدة الحلقة المقبلة.

وتميزت نجمة الاستعراضات شريهان، بملامحها المصرية وضحكتها وشقاوتها وخفة حركتها، وكذلك شعرها الأسود الطويل الذى عرفها به جمهورها منذ أن أطلت لأول مرة على الشاشة، وحتى الآن مازالت تحتفظ بلونه وطوله المميز، ورغم غيابها عن الساحة الفنية منذ فترة طويلة، إلا أنها مازالت فى قلوب الكثير من محبيها، الذين يحرصون دائماً على متابعة صفحتها الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعى، ومشاهدة جلسات تصويرها المختلفة، وأخبارها فى الصحف والمجلات الفنية، متمنين أن مشاهدتها مرة أخرى، لذلك شاهدها جمهورها بشغف فى أحدث إطلالة لها على الشاشة، من خلال أحد الإعلانات التليفزيونية، منبهرين برشاقتها وخفة ظلها وشعرها الأسود الناعم الطويل.

وقد عبر الملايين من عشاق شريهان عن حبهم لها وفرحتهم بمشاهدتها مرة أخرى، وذلك من خلال صفحاتهم الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعى، وتساءلت بعض الفتيات عن سر احتفاظ شريهان بشعرها الطويل.

سر جمال شعر شريهان 

يذكر أن الفنانة الكبيرة صرحت فى أحد لقاءاتها الفنية عن سر جمال شعرها وطوله، من خلال اعتمادها على وصفة طبيعية، والتى تعتمد على الثوم وزيت الزيتون، والتى تستخدمها بشكل دائم ولأكثر من مرتين فى الشهر، من خلال نقع 5 حبات من الثوم فى القليل من زيت الزّيتون، وترك المزيج لمدة يومين على الأقل، ثم يوضع على الشعر من الجذور حتى الأطراف، كقناع ويترك لفترة من الوقت، ثم يغسل الشعر، مع تكرار الوصفة مرة فى الأسبوع أو مرة كل أسبوعين، حيث تساعد هذه الوصفة الطبيعية على تعزيز نمو الشعر.

اقرء المزيد

عادات رمضانية بالدول العربية والإسلامية  

 

مع تنوع ثقافات الدول العربية والإسلامية خلال شهر رمضان المبارك، يوجد الكثير من العادات الرمضانية المختلفة، والتي تعبر عن ابتهاج هذه الدول بالشهر الفضيل،

ويقول الدكتور محمود الصاوي، وكيل كلية الدعوي الاسلامية بجامعة الأزهر إن شهر رمضان شهر التوبة والغفران لكل شعوب الأمة الإسلامية؛ يتميز هذا الشهر الكريم، فضلاً عن زيادة رغبة الروح في التعبد والإقبال على طلب التوبة والمغفرة، بعادات وتقاليد خاصة بكل شعب وبكل دولة إسلامية، بل والأكثر من هذا تختلف العادات والتقاليد في هذا الشهر الكريم بين كل مدينة وأخرى في نفس الدولة.

مصر

تتميز مصر بالمظاهر الرمضانية التي تختلف بشكل كبير عن الدول العربية الأخرى، خاصة في استمرار المسحراتي حتى الآن، وهو الشخص الذي يدق على الطبل قبل أذان الفجر بساعة أو أكثر؛ لإيقاظ المواطنين للسحور، فيما تعد المظاهر الأشهر وهي الفانوس الرمضاني، الذي مر بمراحل عدة حتى تعددت أشكاله في الوقت الراهن، وأصبح يحمل أسماء شخصيات سياسية وفنية ورمضانية، حيث ظهر هذا العام، فانوس محمد صلاح لاعب ليفربول.

وتزيين الشوارع بالملصقات التي تختلف من منطقة إلى أخرى، فضلاً عن شراء ما يسمى بـ«الياميش»، وهي المكسرات على والخامات الخاصة بالعصائر والمكسرات، والعرقسوس.

السعودية

لرمضان في المملكة العربية السعودية جو روحاني خاص، ربما لا يوجد في غيرها من بقاع العالم الإسلامي؛ وذلك لاحتواء تلك الديار على الحرمين الشريفين، وهما من المنزلة في قلوب المؤمنين بمكان، إنه من أهم العادات الاجتماعية المتعارف عليها في المملكة هي موائد الإفطار، وتزيين المنازل بالفوانيس وكذلك موائد الإفطار. إن «الغبقات الرمضانية» هي أحد مظاهر الشهر، وعادة أهل المملكة عند الإفطار أن يتناولوا التمر والرطب والماء، ويسمونه (فكوك الريق) وبعد وقت قصير من انتهاء أذان المغرب يرفع المؤذن صوته بالإقامة، فيترك الجميع طعامهم ويبادرون إلى الصلاة.

وبعد الانتهاء من صلاة المغرب ينطلق الجميع لتناول وجبة الإفطار الأساسية، التي يتصدرها طبق الفول المدعوم بالسمن البلدي، أو زيت الزيتون، حيث لا ينازعه في هذه الصدارة طعام غيره، ولا يقدم عليه شيء.

وقبيل صلاة العشاء والتراويح يشرب الناس هناك الشاي الأحمر، ويطوف أحد أفراد البيت – بمبخرة على الحاضرين.

سوريا

إن الفوانيس بدأت تظهر خلال السنوات الأخيرة في سوريا، بعد انتشارها في المسلسلات والإعلانات، كما تنتشر عبارات الترحيب بشهر رمضان على أوراق الزينة، والعادة المستمرة حتى الآن، هي إطلاق مدفع الإفطار، كما يتم تبادل أطباق الطعام على الإفطار في رمضان بين الجيران، خاصة «المقلوبة والكبة والمحاشي».

البحرين

مظاهر رمضان في البحرين مختلفة عن أشهر العام، حيث تظهر أكلات خاصة على المائدة الرمضانية، منها «الهريس والثريد والقيمات».

إن أفراد الأسرة يلتزمون بالجلوس والإفطار سوياً، فيما تكثر «الغبقات الرمضانية» وهي عبارة عن وجبات تقدم عقب صلاة التراويح.

ماليزيا

تعكف الإدارات المحلية على تنظيف الشوارع عقب استطلاع هلال رمضان في ماليزيا، وتقوم بنشر الزينة الكهربائية في الميادين الرئيسية؛ احتفالًا باستقبال الشهر الكريم.

إندونيسيا

تستقبل الحكومة الإندونيسية رمضان بمنح إجازة للطلاب في الأسبوع الأول من رمضان للتعود على الصيام، لكن أكثر مظاهر الاحتفال برمضان هو قرع الطبول التقليدية المعروفة باسم «البدوق».

تركيا

بمجرد ثبوت الرؤية تنطلق الزغاريد في كل بيت، لتعبر عن هذه الفرحة بالبشرى التي زفت إليهم ببدء الصوم في اليوم التالي، وتنطلق في البيوت روائح المسك والعنبر وماء الورد من جراء نثرها على عتبات الأبواب والحدائق المحيطة بالمنازل طيلة أيام رمضان الكريم.

المغرب

يقوم أهل المغرب بضرب النفير سبع مرات للسحور بمجرّد التأكّد من ظهور هلال رمضان لتنطلق ألسنة الناس بالتهنئة بجملة (عواشر مبروكة) أي أيام مباركة مع دخول شهر الصوم بعواشره الثلاثة: عشر الرحمة، وعشر المغفرة، وعشر العتق من النار.

اقرء المزيد

 بطاقات تهنئة بشهر رمضان 

تهنئة بمناسبة رمضان

لا يوجد ما هو أفضل من المناسبات السعيده والمعتقدات  لاستعادة أواصر الود بالأهل والأصدقاء وإحياء التواصل الذى قللته ظروف الحياة اليومية المزدحمة بالمهام والتفاصيل، واليوم بينما نستعد لاستطلاع هلال شهر رمضان خلال ساعات من المحبب أن ترسل بطاقات تهنئة رمضان للأصدقاء والأقارب خاصة أنها لن تستغرق وقتًا طويلاً منك فى زمن مواقع التواصل الاجتماعي. 

 

تهنئه بمناسبه شهر رمضان

ويعد تبادل الدعوات والتهانى من أفضل الطرق لمد الود وتجديد العلاقات وإحيائها حتى علاقات العمل التى لم تعد قوية جدًا. 

إتيكيت إرسال بطاقات تهنئة رمضان 

ويفضل عند إرسال بطاقات تهنئة رمضان أن تتبع بعض قواعد الذوق والإتيكيت لإرسال المعايدات، كى تكون هذه المناسبة وإرسال التهنئة فرصة لتقوية العلاقة بدلاً من أن تقوم بذلك بطريقة خاطئة تعطى انطباعًا سيئًا عنك أو على الأقل تجعل مستقبل الرسالة يتجاهلك.

بطاقات تهنئة رمضان 

ولهذا ينبغى أن تحرص على إرسال تهنئة رمضان بشكل شخصى لا تجمع قائمة الأصدقاء كلها فى Tag على صورة التهنئة بفيس بوك أو فى رسالة جماعية.

وفى حالة إرسالها على فيس بوك يفضل أن تقوم بتحميل الصورة أو كتابة نص التهنئة بنفسك بدلاً من إعادة إرسال التهانى التى سبق ووصلتك حتى يشعر المستقبل أنك ترسلها له خاصة أن واتساب يضع إشارة على الرسائل المعاد إرسالها. 

 

ويكون الأفضل دائمًا أن تضفى صبغة شخصية على كل رسالة، كأن تكتب اسم المرسل إليه، لتجعله يشعر باهتمامك وأنه ليس مجرد رقم فى قائمة اتصالاتك، مما يشجعه على الرد على رسالتك ويشعر بالفرحة لتهنئتك له. 

 

ومن قواعد الذوق المهمة أن تراعى طبيعة العلاقة بينك وبين المستقبل، وطبيعة السن والمكانة عند اختيار رسالة التهنئة، فيفضل أن تبتعد عن رسائل التهنئة التى يغلب عليها طابع المزاح مع من هم أكبر سنًا أو تربطك بهم علاقة رسمية.

 

صور بطاقات تهنئة رمضان 2021 

إذا كنت تبحث عن صور بطاقات تهنئة رمضان متنوعة بين الدعاء والتهانى لإعادة إرسالها للأصدقاء أو الأهل والمعارف إليك مجموعة مخصصة من بطاقات تهنئة رمضان 2021 مناسبة لإرسالها لكل شخص مهما كانت طبيعة علاقتك به. 

 

 بطاقات تهنئة رمضان 

 

 تهنئة رمضان 

 بطاقات تهنئة رمضان 2021 

دعاء رمضان 

تهنئة رمضان 2021

بطاقات تهنئة رمضان

تهنئة رمضان 2021

بطاقات تهنئة رمضان

بطاقات تهنئة رمضان

اقرء المزيد

كل ما يخص صحتك في رمضان 

يواجه الكثيرون العديد من المشاكل الصحية خلال فترة الصيام، وتراودهم تساؤلات عديدة في ما يتعلق بالسلوكيات الغذائية في هذا الشهر الفضيل.

لذا فإن جمالك عنوانك يطلعك على أهم التساؤلات التي تخص صحتك في رمضان، والإجابة عليها، وتقديم عدد من الإرشادات والنصائح في الآتي:

وجبة الإفطار المثالية

ينصح أخصائيين التغذية العلاجية بضرورة الاهتمام بوجبة الإفطار، إذ يجب أن تحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة للجسم، مثل الخضروات واللحوم قليلة الدهون والنشويات الصحية، كما يُفضل تناول السلطة والشوربة خلال هذه الوجبة، مع عدم الإفراط في الكميات التي يتم تناولها، لتجنّب الإصابة بعسر الهضم أو الكسل .

أهمية وجبة السحور

يهمل كثيرون وجبة السحور خلال شهر رمضان، رغم أهميتها الكبيرة، حيث أنها تمنح الجسم مخزوناً من الطاقة يتم استخدامه خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من الضروري أن تحتوي وجبة السحور على عناصر صحية ضرورية للشعور بالشبع، مثل البقوليات والأجبان قليلة الدسم، وسلطة الخضراوات، إضافة إلى الفواكه التي تحتوي على الماء.

الأطعمة التي يجب تجنّبها خلال شهر رمضان

هناك الكثير من الأطعمة التي يجب تجنّب تناولها خلال شهر رمضان، وأبرزها الوجبات السريعة، والأغذية عالية المحتوى بالسكر والدهون، فضلاً عن المشروبات الاصطناعية، والحلويات التي تحتوي على الكثير من السمن والسكر.

طريقة تعويض السوائل ومقاومة الجفاف

شرب ما يكفي من الماء لتجنّب الجفاف

 يتعرض الصائم لمشاكل صحية عديدة خلال شهر رمضان، حيث يمتنع عن شرب الماء والسوائل طول نهار رمضان، لذا لابد من تعويض مشكلة الجفاف التي قد يعاني منها الكثيرون خلال هذا الشهر، وذلك بالإكثار من شرب الماء والعصائر من بعد أذان المغرب وقبل الفجر مباشرة، بالإضافة إلى الماء الموجود في الخضراوات والفواكه.

كيف يمكن تجنب زيادة الوزن في رمضان؟

من الأسئلة الهامة أيضًا والتي تراود الكثيرون، هو كيف يمكن تجنّب زيادة الوزن خلال شهر رمضان؟

والإجابة تتخلص في اتباع نظام غذائي صحي جيد، فمن الضروري أن يكون النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية، وتناول الطعام باعتدال، مع الحرص على احتواء كل وجبة على عناصر غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الإفراط من تناول الوجبات الدسمة والدهنية والسكريات.

اقرء المزيد

عادات صحية لتجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان

بعد أيام سوف يهل علينا شهر رمضان الكريم أعادة الله علينا بالخير واليمن والبركات  ،وهناك العديد لست لوحدك من يفقد السيطرة على ضبط نفسه عند رؤية طبق طعامٍ ساخنٍ وشهي! فكيف عندما يكون هذا الطبق جزءاً من مائدة كبيرة تشتمل على كل ما تشتهيه نفسك! نعم، فهكذا تكون موائد شهر رمضان الكريم! مزيّنة بأطباق الأرز واللحوم والعصائر وكل ما يتسبّب في زيادة الوزن في رمضان خصوصاً عند الإكثار من تناوله! ونحن نعلم جميعاً بأن حلويات رمضان هي قصة أخرى لكن لها نهاية حزينة بعد انتهاء الشهر الفضيل! لا بأس ولا داعٍ للقلق، فما حدث العام الماضي لن يتكرر هذا العام، إذ سنضع بين يديك اليوم رجيم رمضان يتضمّن أهم النصائح الفعالة التي ستساعدك على انقاص الوزن في رمضان أو حتى المحافظة عليه! فما هي آلية و كيفية انقاص الوزن بسرعة في رمضان؟ و هل ينقص الوزن في رمضان فعلياً؟ لنستكشف ذلك سوياً!

أفضل رجيم رمضان فعال وسريع

برنامج غذائي لتخفيف الوزن في رمضان

اكسر القاعدة واجعل مائدة رمضان هذا العام صحية لك ولعائلتك

لا يمكن إيجاد اسرع طريقة لتخفيف الوزن في رمضان دون تسليط الضوء على طبيعة الأطعمة التي يُفضّل تناولها أو تجنبها، ولهذا إذا كنت تبحث عن افضل نظام غذائي لتخفيف الوزن في رمضان، فالنصائح التالية ستكون غنية بالإفادة:

 وجبة السحور

لا تنسَ شرب الحليب فهو مصدر أساسي للبروتين والكالسيوم ويساعد على زيادة حرق الدهون بسرعة

من قال بأن اتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن في رمضان يعني أن السحور سيكون خارج مخطّطاتك؟ يؤكد أخصائيو التغذية على أن وجبة السحور لا تزيد الوزن على الإطلاق، بل هي مفيدة جداً والجسم بحاجة ماسة لها خلال فترة الصيام. نصف رغيف خبز بلدي أو رغيف من الخبز المخصص لإنقاص الوزن مع بيضة مسلوقة وكوب زبادي خالي الدسم أو حليب خالي الدسم مع شريحتين من التفاح أو الموز تعد وجبة سحور مثالية، ويجب التنويه على ضرورة تجنب تناول الشوكولاتة أو أي نوع من الحلويات ضمن وجبة السحور، لما لها من أثر سلبي على زيادة الوزن.

وجبة الأفطار

ننصحك بشرب عصير الليمون مع البقدونس بعد صلاة التراويح، فهو يساعد على حرق الدهون بشكل كبير

طريقة انقاص الوزن في شهر رمضان :

تتطلب حكمة في اختيار أصناف الطعام والكميات التي يتم تناولها، فبناءً على تجارب انقاص الوزن في رمضان، فإن وجبة الفطور المعتدلة تلعب دوراً رئيسياً في وصولك إلى هدفك، لذا سنسلط الضوء الآن على كيفية تناول فطور صحي للرجيم في رمضان من خلال اتباع الخطوات التالية :

شرب كوب واحد من الماء عقب آذان المغرب، إذ أن الإكثار من شرب المياه يساعد على توسيع المعدة، وبالتالي تناول المزيد من الطعام

• تناول الطبق الرئيسي بعد شرب الماء وتناول شيء خفيف ومن ثم تأدية الصلاة، بحيث لا يتم ملئ المعدة بشكل مفاجئ بالطعام
• عدم المبالغة في تناول حبات التمر، فهي تحتوي على تركيز عالٍ من السكر والسعرات الحرارية
• تناول كميات معتدلة من أصناف الفطور، أي عدم تناول الطعام بشكل يفوق حاجة الجسم خارج إطار رجيم رمضان ، بحيث يشمل الطبق ربع دجاجة على سبيل المثال ومن 4 إلى 6 ملاعق أرز
• الاستمتاع بتناول الطعام، ويكون ذلك بتناوله بشكل بطيء حتى تشعر معدتك بالشبع بشكل أسرع
• جعل كمية الخضار تشكّل نصف طبق الطعام بحيث تفوق كمية النشويات، ويفضّل أن تكون مسلوقة أو مشوية
• تجنُّب شرب العصائر والمشروبات الغازية المحلاة ومشروبات الطاقة بأنواعها
• تجنُّب تناول الأطعمة المقلية أو أي اكلات تزيد الوزن في رمضان، وعلى رأسها البطاطا والخضراوات المقلية والسمك والدجاج المقلي
• تجنُّب تناول الأرز بشكل يومي والإكثار من تناول الشوربات والسلطات الصحية

وجبة ما بعد الإفطار

ماذا عن استبدال الحلويات بالفواكه الغنية بالفيتامينات المفيدة للجسم؟

إذا كنت من عشاق الحلويات وتبحث عن طريقة لخسارة الوزن في رمضان، فنظام رجيم رمضان الذي قدمناه لك سيعتبر بمثابة تحدٍ لقوتك وإصرارك وصبرك، فالحلويات أكبر عدو لك عندما يتعلّق الأمر بخسارة الوزن أو المحافظة عليه! في الحقيقة هذا لا يعد رجيم قاسي رمضان بل هو فرصة لتحسين نوعية وكميات الأطعمة التي يتم إدخالها إلى معدتك يومياً ويمكن اتباعه بشكلٍ دائم وليس في شهر رمضان فقط! إليك نصائح رجيم الصيام في رمضان بعد الإفطار:

• الامتناع عن تناول الحلويات بشكل يومي
• تجنُّب تناول الحلويات بعد الإفطار مباشرة، بحيث تكون الفترة الزمنية ما بين ساعتين إلى 3 ساعات
• تناول قطعة صغيرة من الحلويات وعدم الإكثار منها
• تناول الحلويات ببطء من أجل الشعور بالشبع بشكل أسرع
• تناول الأنواع الصحية من الحلويات ضمن رجيم رمضان المثالي، مثل الشوكولاتة التي يشكّل فيها الكاكاو نسبة 70% والقطايف المشوية المحشوة بالجوز أو تلك المحشوة بالجبنة بنسبة 5% دسم

الرياضة في رمضان لتخفيف الوزن

حتى لو لم تكن تملك أي أجهزة رياضية تساعدك على إنقاص وزنك، فإن رياضة المشي كفيلة بمساعدتك على الوصول إلى هدفك

بعد كشف الستار عن افضل نظام غذائي لانقاص الوزن في رمضان والنصائح التي يجب اتباعها، حان الوقت الآن لإبراز دور الرياضة الكبير في رجيم رمضان ! إذ لا يمكن اتباع انظمة غذائية لانقاص الوزن في رمضان دون إلحاقها بتمارين رياضية تساهم في جعل أي برنامج لخسارة الوزن في رمضان سهلاً للغاية.

الرياضة تساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل كبير وتحافظ على تناسق الجسم والمحافظة على شكله. يُنصح في شهر رمضان بممارسة التمارين التي لا تتطلّب مجهوداً كبيراً، كالمشي والأيروبيك والقفز بالحبل إلى جانب استخدام بعض الأجهزة الرياضية كجهاز المشي والدراجة. أما عن الفترة الزمنية التي يُنصح بممارسة الرياضة خلالها فهي قبل الإفطار، بحيث يتم الانتهاء منها قبل فترة قصيرة من وقت الإفطار، وذلك من أجل تعويض الجسم بالأملاح والمعادن بأسرع وقت ممكن، ويمكن كذلك ممارسة التمارين الرياضية بعد الإفطار بساعتين ونصف إلى 3 ساعات، وتكمن أهميتها في حرق السعرات الحرارية للأطعمة التي تم تناولها.

اقرء المزيد